viernes, 11 de febrero de 2011

CUTIS PERFECTO SIN ACNE

SI TU PIEL SUELE TENER PROBLEMAS DE GRANITOS O ESPINILLAS NO TE PREOCUPES PORQUE SI SIGUES LOS CONSEJOS QUE TE DARE, CON UN POCO DE PACIENCIA Y CONSTANCIA, CONSEGUIRAS LUCIR UNA PIEL BONITA Y LIBRE DE IMPERFECCIONES.

1-ROSTRO LIMPIO Y FRESCO: SI TIENES UNAS MEDIDAS DE HIGIENE ADECUADAS, CONSEGUIRAS MANTENER EL ACNE BAJO CONTROL.
-PRODUCTOS SUAVES: LAS IMPUREZAS TAPAN LOS POROS Y AUMENTAN LA SECRECCION SEBACEA. PARA QUE ESTO NO SUCEDA ES ACONSEJABLE LIMPIAR LA PIEL DOS VECES AL DIA, UNA POR LA MAÑANA Y OTRA POR LA NOCHE. OPTA POR USAR PRODUCTOS SUAVES INDICADOS PARA PIELES GRASAS O CON ACNE. SI AUN ASI NO LOGRAS CONTROLAR EL PROBLEMA, LIMPIA TU ROSTRO CON JABON DE ALOE VERA, DE ARBOL DE TE O DE AZUFRE Y ACLARA LA PIEL CON UNA INFUSION TIBIA DE TOMILLO.
-BAÑOS DE VAPOR: EL EXCESO DE GRASA SUELE OBSTRUIR LOS POROS Y FORMAR ESPINILLAS. PARA PREVENIR QUE SE INFLAMEN Y DEN LUGAR A LA APARICION DE GRANOS QUE PUEDEN INFECTARSE O ENQUISTARSE BAJO LA PIEL, EFECTUA BAÑOS DE VAPOR FACIALES A BASE DE INFUSION DE LAVANDA, YA QUE ESTA PLANTA REGULA LA GRASA Y CALMA LA PIEL.
-MASCARILLAS PURIFICANTES: APLICATE UNA O DOS VECES POR SEMANA, UNA MASCARILLA PURIFICANTE CON INGREDIENTES REGULADORES DE LA GRASA O ANTIBACTERIANOS COMO EL ACIDO SALICILICO, EL ACIDO LACTICO, EL EXTRACTO DE ALGAS, ETC. LAS MASCARILLAS NATURALES DE ARCILLA TAMBIEN FUNCIONAN DE MARAVILLA PORQUE ABSORBEN LAS TOXINAS Y EL EXCESO DE GRASA EN LA PIEL. RETIRALA CON AGUA TIBIA ANTES DE QUE SE SEQUE TOTALMENTE.

2-HIDRATA BIEN LA PIEL: LA PIEL GRASA TAMBIEN SE PUEDE DESHIDRATAR YA QUE LO QUE TIENE ES EXCESO DE GRASA, NO DE AGUA.
-USA HIDRATANTES LIGERAS: OPTA POR PRODUCTOS SIN ACEITE Y DE TEXTURA LIGERA, COMO LOS FLUIDOS Y LOS GELES HIDRATANTES. EN EL MERCADO HAY MUCHAS CREMAS HIDRATANTES DISEÑADAS ESPECIALMENTE PARA PIELES GRASAS Y MIXTAS.

3-CUIDADO CON EL SOL: LOS RAYOS SOLARES EJERCEN UN TRIPLE EFECTO ANTIINFLAMATORIO, DESENGRASANTE Y DESINFECTANTE, PERO SI TE EXPONES DEMASIADO AL SOL, EL EFECTO PUEDE SER EL CONTRARIO.
-PROTEGETE BIEN: PARA EVITAR QUE TU PIEL SE DESHIDRATE Y SE VEA MAS ROJA, UTILIZA CREMAS SOLARES "OIL FREE", QUE NO TAPONEN LOS POROS DE LA PIEL Y CO UN INDICE DE PROTECCION ADECUADO A TU PIEL.

4-NI UN GRANO MAS: NO PRESIONES NI TOQUES LOS GRANOS YA QUE PUEDES AUMENTAR LA INFECCION Y DEJAR CICATRICES. MEJOR SIGUE ESTOS CONSEJOS:
-SI UTILIZAS UN LAPIZ ANTIIMPUREZAS LOS GRANOS REBELDES DESAPARECERAN DEBIDO A SU EFECTO ANTISEPTICO Y ANTIINFLAMATORIO. EL ACEITE ESENCIAL DE ARBOL DE TE Y DE ENEBRO TAMBIEN TE AYUDARAN. ESTAS LOCIONES NATURALES ACELERAN LA CURACION DE LOS GRANOS MAS VIRULENTOS Y PREVIENEN LA APARICION DE MARCAS. APLICA UNA GOTA SOBRE EL GRANO.
-LOS CORRECTORES DE COLOR VERDE DISIMULAN LOS GRANOS ENROJECIDOS. SI TIENEN LA PUNTA BLANCA USA UN CORRECTOR DE COLOR OCRE BAJO EL MAQUILLAJE.

5-LA DIETA TAMBIEN IMPORTA..
PARA MEJORAR EL ESTADO DE TU PIEL APORTALE DOSIS EXTRA DE VITAMINA A, PRESENTE EN HORTALIZAS, VERDURAS Y FRUTAS DE COLOR NARANJA, ROJIZO O VERDE INTENSO. TAMBIEN NECESITA ZINC, EL CUAL ENCONTRARAS EN FRUTOS SECOS, SEMILLAS, ETC. LA FIBRA TAMBIEN ES MUY IMPORTANTE Y LA PUEDES ENCONTRAR EN LEGUMBRES, PAN, ARROZ Y PASTAS INTEGRALES. LOS VEGETALES DEPURATIVOS COMO LA ENDIBIA, EL APIO, EL PUERRO, LAS ALGAS, ETC; Y LAS INFUSIONES DESINTOXICANTES DE BARDANA O DE ZARZAPARRILLA, MEJORAN EL ESTADO DE TU PIEL Y PREVENDRAN LA INFECCION DE LOS GRANITOS.
EVITA LAS GRASAS SATURADAS PRESENTES EN LA CARNE, EMBUTIDOS, LACTEOS ENTEROS, SNACKS SALADOS, BOLLERIA INDUSTRIAL, COMIDA PRECOCINADA, ETC. EVITA TAMBIEN EL CONSUMO DE ALCOHOL, AZUCARES Y FRITOS.








5 comentarios:

  1. Hola Moni ! genial como siempre; mi cutis es graso, y como es sabido es el tipo de piel que más tendencia acneica tiene, por suerte nunca padecí de esto. Igual nunca se sabe... siempre cuido mucho mi rostro, sobre todo con los baños de vapor que recomendas aca, son lo mejor !!!

    Besotes y buen fin de semana =)

    ResponderEliminar
  2. Hola!!!
    Genial como siempre Monica, nos das muy buenos consejos.
    Mi piel es mixta tirando más bien a grasa y recomiendo 100% la mascarilla de arcilla, ya vereis los resultados y una hidratante en fluido mejor que en crema, penetra mejor en nuestro tipo de piel. Ahora mi pregunta es ¿y el tónico? ¿está permitido que tenga algo de alcohol?
    Besines.

    ResponderEliminar
  3. HOLA NIKKY, MEJOR NO USAR TONICOS CON ALCOHOL PORQUE RESECAN LA PIEL Y A LA LARGA ACABAN PRODUCIENDO EFECTO REBOTE EN NUESTRA PIEL PRODUCIENDO MAS GRASA. OPTA MEJOR POR TONICOS ESPECIALES PARA PIELES GRASAS O MIXTAS O SI QUIERES ALGO NATURAL Y QUE TE VAYA BIEN, COMPRATE AGUA DE ROSAS PORQUE VA FENOMENAL. YO LA USO DESDE HACE TIEMPO Y TENGO LA PIEL MIXTA. BESOS!

    ResponderEliminar
  4. me ha gustado mucho el post aunque como dices mejor los tónicos sin alcohol porque resecan.

    te sigo

    bss

    ResponderEliminar
  5. Hola!!! Pásate por mi blog que tienes un Premio :) besotes!

    ResponderEliminar