COMO FUNCIONAN LAS CREMAS DE NOCHE

SEGURO QUE HEMOS LEIDO MONTONES DE VECES QUE DORMIR UN MINIMO DE 8 HORAS DIARIAS, ES EL MEJOR TRATAMIENTO DE BELLEZA QUE PODEMOS TENER YA QUE MIENTRAS DORMIMOS, LA PIEL REPARA LOS DAÑOS SUFRIDOS DURANTE EL DIA Y SE NUTRE DE SUSTANCIAS QUE LA MANTIENEN JOVEN Y BOITA. PUES SI A ESA BUENA COSTUMBRE LE SUMAMOS UNA BUENA CREMA, LOS BUENOS RESULTADOS SE MULTIPLICAN. LA APARICION DE CREMAS DE NOCHE EN EL MERCADO ES BASTANTE RECIENTE ASI QUE MUCHAS DE NOSOTRAS NO SABEMOS AUN COMO FUNCIONAN O CUAL ES LA CREMA IDEAL PARA CADA EDAD, POR ESE MOTIVO HE PENSADO EN HACER ESTE POST Y ASI CONSEGUIR ACLARAR POSIBLES DUDAS RESPECTO A ESTE TEMA. ESPERO QUE OS SEA DE AYUDA.

1- ¿QUE HACE NUESTRA PIEL MIENTRAS DORMIMOS?..

DURANTE EL DIA LA PIEL SE PROTEGE DE LAS AGRESIONES DEL SOL, LOS CAMBIOS DE TEMPERATURA Y LA CONTAMINACION, PERO AL OSCURECER LO QUE HACE ES DESPLEGAR TODOS SUS MECANISMOS DE REGENERACION.  SOBRE LAS 9 DE LA NOCHE, LA PIEL MEJORA LA PERMEABILIDAD CUTANEA Y AUMENTA LA SECRECION DE GRASAS QUE LA MANTIENEN HIDRATADA. A LAS 10 COMIENZA LA REPARACION DE LAS CELULAS DAÑADAS Y SE ACTIVA LA PRODUCCION DE SUSTANCIAS TENSORAS. MIENTRAS DORMIMOS, NUESTRA CIRCULACION SANGUINEA MEJORA, COSA QUE FAVORECE LA ELIMINACION DE TOXINAS Y EL AUMENTO DE OXIGENACION EN LA PIEL.

2- BUENOS HABITOS A TENER EN CUENTA PARA CONSEGUIR UN CUTIS PRECIOSO.

PARA QUE TODO LO MENCINADO ANTERIORMENTE SE REALICE DE LA MEJOR FORMA POSIBLE, ES MEJOR QUE TE DESMAQUILLES EN CUANTO LLEGUES A CASA EN LUGAR DE HACERLO ANTES DE ACOSTARTE, Y A CONTINUACION, TE EXTIENDAS LA CREMA DE NOCHE POR TODO EL ROSTRO Y EL CUELLO. SI TE APLICAS LA CREMA ANTES DE LAS 10 DE LA NOCHE, TENDRA SUFICIENTE TIEMPO PARA HACER SU TRABAJO.

3- ¿QUE PASA CON NUESTRA PIEL CUANDO TRASNOCHAMOS?

SEGUN LOS EXPERTOS, LA REGENERACION DE LA PIEL ALCANZA SU PUNTO MAS ALTO SOBRE LA 1 DE LA MADRUGADA, ASI QUE LO IDEAL ES QUE A ESA HORA YA ESTES EN LA CAMA. CUANDO SALIMOS DE FIESTA, DA IGUAL QUE NOS LEVANTEMOS MAS TARDE, YA QUE LA PRODUCCION DE MELATONINA U "HORMONA DE LA JUVENTUD", QUE SE SEGREGA MIENTRAS DORMIMOS, DISMINUYE DE FORMA DRASTICA SOBRE LAS 8 DE LA MAÑANA, ESTES O NO DURMIENDO. ASI QUE NO PUEDES OBTENER SUS BENEFICIOS, LO CUAL NOS PASA FACTURA.

4- DIFERENCIAS ENTRE LAS CREMAS DE DIA Y LAS DE NOCHE.

POR LA NOCHE NUESTRA PIEL ESTA MAS RECEPTIVA Y PERMEABLE ASI QUE LAS CREMAS DE NOCHE NOS APORTAN UNA MAYOR CANTIDAD DE AGENTES HIDRATANTES Y TENSORES. LAS CREMAS DE NOCHE NO SOLO SON MAS NUTRITIVAS SINO MAS UNTUOSAS YA QUE DURANTE LAS HORAS DE SUEÑO NO ES NECESARIO EVITAR LA APARICION DE BRILLOS EN EL CUTIS.

EN LAS CREMAS DE NOCHE SE PUEDEN UTILIZAR INGREDIENTES DE GRAN POTENCIA QUE NO SON APTOS DURANTE EL DIA PORQUE SON INCOMPATIBLES CON EL SOL. POR ESTA RAZON ESTE TIPO DE CREMAS NO DEBE USARSE DURANTE EL DIA.

EN CUANTO A LAS CREMAS DE DIA, TIENEN COMPONENTES MAS LIGEROS Y MUCHAS YA INCORPORAN UN FACTOR DE PROTECCION SOLAR PARA PROTEGERNOS DEL SOL. SU LABOR ES HIDRATAR, PROTEGER NUESTRA PIEL DE AGRESIONES EXTERNAS Y MATIZAR LOS BRILLOS.

5-ELEGIR LA CREMA DE NOCHE IDEAL SEGUN NUESTRA EDAD.

SEGUN ESTUDIOS, LA CREMA DE NOCHE DEBE COMENZAR A USARSE A DIARIO A PARTIR DE LOS 30 AÑOS CON EL FIN DE ATENUAR LAS TENSIONES ACUMULADAS DURANTE EL DIA Y BORRAR LA EXPRESION DE CANSANCIO. ES MUY IMPORTANTE QUE EL COSMETICO CONTENGA SUSTANCIAS ANTIINFLAMATORIAS Y ANTIFATIGA.

A PARTIR DE LOS 40, ADEMAS DE UTILIZAR UNA CREMA DE NOCHE CON INGREDIENTES ANTIEDAD PARA GARANTIZAR LA ELASTICIDAD DE LA PIEL (RETINOL, ACIDO HIALURONICO, VITAMINA C, ETC), TAMBIEN SE DEBE COMENZAR A USAR UNA CREMA DE NOCHE DISEÑADA ESPECIFICAMENTE PARA EL CONTORNO DE OJOS.

A PARTIR DE LOS 50 ES IMPRESCINDIBLE ELEGIR UNA CREMA NUTRITIVA QUE ESTIMULE LA RENOVACION CELULAR YA QUE ESTE PROCESO DISMINUYE CON LOS AÑOS. LOS INGREDIENTES MAS IMPORTANTES DE ESTAS CREMAS SON LA ELASTINA Y EL COLAGENO, GRACIAS A SU CAPACIDAD PARA RALENTIZAR LA FLACIDEZ DE LA PIEL.

6-APROVECHA LA NOCHE..

-LAS MASCARILLAS, SERUMS, TRATAMIENTOS DESPIGMENTANTES E INCLUSO LAS HIDRATANTES CORPORALES Y DE MANOS, SON MAS EFECTIVOS CUANDO SE APLICAN AL ACABAR EL DIA.

-PARA QUE LOS TRATAMIENTOS FACIALES PENETREN CORRECTAMENTE, ES IMPRESCINDIBLE LIMPIAR ANTES EL CUTIS EN PROFUNDIDAD. CUALQUIER COSMETICO APLICADO SOBRE UNA PIEL CON RESTOS DE SUCIEDAD, REDUCE SU EFECTIVIDAD A LA MITAD.