domingo, 30 de enero de 2011

COMO FRENAR LA CAIDA DEL CABELLO

UN CABELLO BONITO, SANO Y BIEN CUIDADO ES UNA INMEJORABLE ARMA DE BELLEZA PARA TODAS LAS MUJERES, PERO HAY EPOCAS EN QUE PODEMOS NOTAR NUESTRO CABELLO MAS DESLUCIDO, DEBIL Y PROPENSO A CAERSE. PARA SABER COMO ACTUAR EN ESTOS CASOS, OS DEJO UNOS CONSEJOS QUE OS SERAN DE UTILIDAD. ESPERO QUE OS GUSTEN.

1-¿PORQUE SE NOS CAE EL CABELLO?
LA CAIDA DEL PELO PUEDE AFECTAR TANTO A HOMBRES COMO A MUJERES, Y AUNQUE SUELE PRESENTARSE MAYORMENTE EN LOS HOMBRES, HAY ESTUDIOS QUE DICEN QUE UN 25% DE MUJERES ENTRE 35 Y 45 AÑOS LO SUFRE Y PASADOS LOS 40 LLEGA HASTA EL 45%. ESTA CAIDA SE PUEDE DEBER A DIVERSAS RAZONES.
-CAIDA ESTACIONAL: CON LOS CAMBIOS DE ESTACION, ESPECIALMENTE EN OTOÑO, PUEDES NOTAR QUE TE CAE MAS CABELLO DE LO NORMAL, NO TE PREOCUPES YA QUE ES PARTE DE UN PROCESO NATURAL. SEGUN DERMATOLOGOS, ES NORMAL PERDER ENTRE 50 Y 100 PELOS AL DIA. LO MALO ES CUANTO ESTA PERDIDA ESTACIONAL PONE EN EVIDENCIA OTROS TIPOS DE PERDIDAS.
-CAUSAS: ENTRE LAS MUJERES LA ALOPECIA MAS HABITUAL Y REVERSIBLE SE DEBE AL ESTRES, UNA DIETA RESTRICTIVA O LA TOMA DE ALGUNOS MEDICAMENTOS. TAMBIEN PUEDE VENIR CAUSADA POR DESARREGLOS HORMONALES, SOBRETODO DESPUES DE UN PARTO, EN LA MENOPAUSIA O EN LA LLAMADA ALOPECIA HEREDITARIA. ESTA ULTIMA SE PRODUCE CUANDO HAY UN EXCESO DE HORMONAS MASCULINAS.

2-¿COMO LO SOLUCIONAMOS?
LOS TRATAMIENTOS ANTICAIDA SUELEN SER MUY RAPIDOS Y EFICACES.
-CHAMPU: EL CHAMPU ANTICAIDA REFUERZA LA ESTRUCTURA CAPILAR A LA VEZ QUE MEJORA LA SALUD DEL CUERO CABELLUDO Y DA VITALIDAD AL PELO EN FASE DE CRECIMIENTO.
-PRODUCTOS DE ACCION INTENSIVA: SI LA CAIDA ES MUY ACENTUADA (ENCUENTRAS CABELLOS POR TODAS PARTES, LA RAYA ESTA MAS ANCHA Y LA COLETA ESTA MAS DELGADA), ES MEJOR ACUDIR AL DERMATOLOGO. AUNQUE DEPENDERA DEL ORIGEN DEL PROBLEMA, SE SUELE ACONSEJAR UNA COMBINACION DE UNA LOCION DE USO EXTERNO (SERUM, AMPOLLAS, SPRAYS, ETC) CON UN PRODUCTO QUE ACTUE DESDE DENTRO (SUPLEMENTOS DIETETICOS, PARCHES, ETC). ESTOS PRODUCTOS TIENEN COMO FIN, FRENAR LA CAIDA DEL CABELLO Y PROPICIAR EL CRECIMIENTO DE UN PELO MAS SANO.
-DIETA EQUILIBRADA: EL 60% DE LOS CASOS SE DEBE A LA FALTA DE HIERRO ASI QUE ES MUY IMPORTANTE LLEVAR UNA DIETA ADECUADA PARA CUBRIR LA CANTIDAD DE HIERRO NECESARIA PARA NUESTRO CUERPO.

3-¿QUE PODEMOS HACER?
-MANTENER EL PELO LIMPIO: NO ES VERDAD QUE EL CABELLO SE PUEDE CAER DEBIDO AL EXCESO DE LAVADOS. EL CABELLO DEBE LAVARSE CON REGULARIDAD PARA MANTENERLO LIMPIO Y SANO.
-NUTRICION: EN LA DUCHA, MASAJEA EL CUERO CABELLUDO CON LOS DEDOS DURANTE 2 MINUTOS. ESTE MASAJE ACTIVA LA CIRCULACION Y FAVORECE LA LLEGADA DE NUTRIENTES A LA RAIZ.
-PEINARLO SUAVEMENTE: LOS CEPILLADOS DEMASIADO AGRESIVOS FAVORECEN LA PRODUCCION DE GRASA, COSA QUE PUEDE AUMENTAR LA CAIDA. TAMPOCO ES RECOMENDABLE EL USO DE PLANCHAS NI SECADORES A ALTA POTENCIA O CON EL AIRE CALIENTE.
-¿CORTAR  O NO CORTAR? EL CORTE SANEA EL CABELLO PERO NO INFLUYE EN QUE CREZCA MAS FUERTE Y RAPIDO.

4-PEQUEÑOS CONSEJOS PRACTICOS...
LAS MUJERES SUELEN NOTAR LA PERDIDA DE CABELLO DEBIDO A QUE EL PELO SE AFINA Y LA MELENA CADA VEZ ES MENOS DENSA.
-PRODUCTOS DE FIJACION: LOS PRODUCTOS VOLUMINIZADORES DAN GROSOR AL CABELLO DANDO LA SENSACION DE TENER UNA MELENA MAS ABUNDANTE. MEJOR NO USAR GELES O ESPUMAS DE EFECTO MOJADO YA QUE APELMAZAN EL CABELLO Y HACEN QUE LA MELENA SE VEA MAS POBRE.
-PEINADOS QUE FAVORECEN: SI NOTAS LA ZONA CENTRAL MAS CLARA, LO MEJOR ES PEINARSE LA RAYA A UN LADO Y AHUECAR UN POCO LAS RAICES. SE ACONSEJA EVITAR LOS RECOGIDOS TIRANTES YA QUE CASTIGAN LA RAIZ Y HACEN QUE LA MELENA SE VEA MENOS DENSA.