jueves, 16 de diciembre de 2010

ADELGAZA SIN DIETAS

SOMOS MUCHOS LOS QUE ESTAMOS HARTOS DE HACER DIETA SIN OBTENER RESULTADOS, LO QUE NOS HACE DESESPERAR Y DARNOS POR VENCIDOS, RESIGNANDONOS A LA IDEA DE QUE NO HAY NADA QUE HACER, PERO NO ES ASI. YO ERA UNA DE ESAS PERSONAS QUE POR MUCHA DIETA QUE HICIERA NO CONSEGUIA BAJAR PESO, PERO HACE UNOS MESES, POR COSAS DE LA VIDA, ENCONTRE EL CAMINO PERFECTO PARA CONSEGUIR LO QUE TANTO TIEMPO HACIA QUE QUERIA. NO OS VOY A RECOMENDAR UN PRODUCTO MILAGROSO, NI PASTILLAS PARA ADELGAZAR, NI NADA POR EL ESTILO. OS CUENTO LA HISTORIA QUE ME HIZO DAR CON EL MILAGRO. EL PASADO VERANO MI MARIDO FUE AL MEDICO PARA HACERSE UN CHEQUEO RUTINARIO Y ASI SABER COMO ESTABA DE SALUD. LA SORPRESA VINO CUANDO LE DIERON LOS RESULTADOS DE LA ANALITICA YA QUE TENIA LOS TRIGLICERIDOS A CASI 400 CUANDO DEBIAN ESTAR COMO MAXIMO A 140. EN VISTAS DE LOS CATASTROFICOS RESULTADOS, LA DOCTORA LE DIJO QUE O CAMBIABA LA ALIMENTACION Y EMPEZABA A CUIDARSE, O TENDRIA QUE TOMAR PASTILLAS PARA REGULAR EL COLESTEROL DE POR VIDA, Y LA VERDAD, QUE EMPEZAR A MEDICARSE CON 34 AÑOS NO ES LO SUYO, ASI QUE NOS DIERON UNA TABLA CON LOS ALIMENTOS QUE PODIA TOMAR SIN PROBLEMAS, LOS QUE SOLO PODIA CONSUMIR UNA O 2 VECES POR SEMANA Y LOS QUE NO DEBIA PROBAR PARA NADA. TOTAL, QUE ME PUSE MANOS A LA OBRA Y DESDE ESE MISMO MOMENTO BASE LAS COMIDAS EN ESA TABLA PARA CONSEGUIR BAJARLE EL COLESTEROL. AUNQUE YO NUNCA HE TENIDO, TAMBIEN ME SUME A LA CAUSA Y CUAL FUE MI SORPRESA CUANDO AL CABO DE UN MES, EMPEZAMOS A NOTAR QUE ESTABAMOS MAS DELGADOS Y SALUDABLES. EL SECRETO, COMER MUCHOS VEGETALES, MUCHA FRUTA Y PROTEINAS VEGETALES, O LO QUE ES LO MISMO, HACERNOS VEGETARIANOS. HEMOS DEJADO DE CONSUMIR CARNE Y NUESTRA SALUD A MEJORADO CONSIDERABLEMENTE, AL IGUAL QUE NUESTRA IMAGEN. HEMOS SUSTITUIDO LA LECHE POR LA SOJA, LOS FILETES POR LAS LEGUMBRES, EL TOFU Y EL SEITAN. HEMOS DEJADO DE LADO LOS FRITOS, LOS PRECOCINADOS, LAS SALSAS, LAS GRASAS Y LOS AZUCARES (AHORA USAMOS SACARINA). NO BEBEMOS ALCOHOL NI FUMAMOS. LLEVAMOS UN ESTILO DE VIDA TOTALMENTE SANO Y ADEMAS HEMOS DESCUBIERTO NUEVOS Y DELICIOSOS SABORES JUNTO A LA COCINA VEGETARIANA. HACE POCO NOS HEMOS HECHO ANALITICAS Y LOS MEDICOS NOS HAN FELICITADO POR LO BIEN QUE ESTAMOS, ASI QUE YA SABEIS, SI QUEREIS GANAR EN SALUD Y BELLEZA, OPTAR POR SER VEGETARIANOS. ADEMAS ESTAREMOS AYUDANDO A LOS POBRES MILES DE ANIMALES QUE SON SACRIFICADOS CADA DIA PARA FORMAR PARTE DE UNA DIETA QUE NOS ACABA PERJUDICANDO. EN YOUTUBE HAY MUCHOS VIDEOS QUE HABLAN SOBRE EL TEMA, PERO YO OS DEJO UNO QUE ES MUY SENCILLO Y CLARO, ESPERO QUE OS GUSTE.