jueves, 21 de octubre de 2010

BENEFICIOS DE LAS CHIRIMOYAS

EN ESTA EPOCA DEL AÑO RESULTA MUY FACIL ENCONTRAR ESTE DELICIOSO Y DULCE FRUTO EN FRUTERIAS Y SUPERMERCADOS ASI QUE OS RECOMIENDO QUE LO PROBEIS YA QUE TIENE MULTIPLES BENEFICIOS PARA NUESTRA SALUD. ES UNA FRUTA QUE SE DIGIERE FACILMENTE Y TIENE UN EFECTO SACIANTE, ADEMAS REGULA EL NIVEL DE GLUCOSA EN LA SANGRE Y TIENE UN SUTIL EFECTO LAXANTE, POR LO QUE ES UNA FRUTA IDEAL PARA CONSUMIR EN DIETAS DE ADELGAZAMIENTO A PESAR DE SU CONSIDERABLE CONTENIDO EN AZUCAR.
TAMBIEN ES IDEAL PARA AUMENTAR LA RESISTENCIA DE NUESTRO SISTEMA INMUNOLOGICO FRENTE A LAS INFECCIONES, DEBIDO A SU ALTO PODER ANTIOXIDANTE. ADEMAS, APORTA HIERRO PARA COMBATIR LA ANEMIA O SU PERDIDA TRAS LA MENSTRUACION, CALCIO PARA FORTALECER LOS HUESOS FRENTE A DIVERSAS ENFERMEDADES DE LOS MISMOS Y FOSFORO PARA REFORZAR LA MEMORIA. COMO VEIS, ADEMAS DE SER UNA DELICIA PARA EL PALADAR, TAMBIEN ES UNA DELICIA PARA NUESTRO ORGANISMO, ASI QUE OS RECOMIENDO QUE TOMEIS UNA PIEZA CADA VEZ QUE OS APETEZCA YA QUE VUESTRO CUERPO OS LO AGRADECERA.