COMO ESTAR GUAPA Y EN FORMA A LOS 40

Hola chicas! Hace unos días os deje un artículo sobre como cuidaros a los 30 años, así que hoy os dejo la segunda entrega, como estar guapas y en forma a los 40. Se que muchas de vosotras no llegáis ni a los 30, pero creo que no está de más que tengáis esta información, así podéis aconsejar a madres, hermanas, primas, etc. Espero que os guste!

1-¿QUÉ PASA A LOS 40? Una de las cosas más importantes que nos sucede a los 40 años es que empezamos a perder colágeno, lo cual que ocasiona que las fibras que sostienen el rostro se debiliten y deriven en flacidez y pérdida de definición oval. En este caso, la cosmética nocturna será una buena aliada a la hora de recuperar firmeza.

2-CÓMO ATACAR LA FLACIDEZ

-Durante el día: las limpiadoras faciales también deben proporcionar tratamiento, con fórmulas que la nutran. Opta en este caso por leches o aceites de emulsión. En cuanto a las cremas, busca las que estimulen la función celular para compensar la falta de colágeno.

-Durante la noche: es el momento de usar productos enriquecidos con tecnología encapsulada, para que vayan liberando los activos a lo largo de la noche. Como refuerzo, aplícate una mascarilla nutritiva y tensora a la semana, para contrarrestar la sequedad.

-Cuidado con...La aplicación de los productos. También es muy importante cómo te los pones. Por ejemplo, en el contorno de ojos no estires la piel, porque si la desplazas, acentuarás las arrugas.

3-CONSEJO EXPERTO: Para prolongar la juventud de nuestra piel, la mejor estrategia es procurarle nutrición desde el exterior, con cosméticos antiedad, y desde el interior, con complementos nutricionales en comprimidos que contengan poderosos activos antioxidantes. Una doble acción, en sinérgia, que resulta infalible.

4-PON FRENO A LAS ARRUGAS

Las hormonas aliadas de tu peso, como la DHEA, la del crecimiento y la testosterona, circulan a los 40, en menor cantidad por tu organismo. Eso hace que la masa muscular tenga cierta tendencia a disminuir si no haces ejercicio y que el metabolismo funcione a un ritmo todavía más lento, también por lo que respecta al gasto calórico o la renovación celular de la piel. Sin embargo, tienes algo a tu favor: la edad te ha hecho más constante y eres capaz de vislumbrar el objetivo de adelgazar y de luchar por él con mayor ahínco que cuando eras más joven. Del mismo modo, ahora eres más consciente de lo que necesitas y de lo que implica cuidarse hoy para estar bien mañana, y conoces mejor tu cuerpo y cómo responde a determinados estímulos.

-RECOMENDACIONES: es el momento de consolidar los buenos hábitos que adquiriste la década anterior. Para ponerlo todo en orden, escribe en un papel cúales son tus costumbres a la hora de cocinar, de servirte el plato y de comer. Y, sobre todo:

-Huye de las dietas muy restrictivas: Aunque es cierto que eres más constante, también lo es que a veces te entran las prisas por adelgazar. Por eso hay que recordar que, para reducir peso sin recuperarlo y para que tu salud no se resienta, no conviene perder más de un kilo por semana. Tampoco conviene pasar de una dieta a otra en breve espacio de tiempo ya que puedes caer en desequilibrios alimentarios que se irán reflejando (ahora de forma más acelerada) en tu piel.

-Condimenta con moderación: es verdad que, ante la preocupación por una barriguita que empieza a ser más que incipiente o unas caderas más anchas de lo que nos gustaría, dejamos de tomar ciertos alimentos ricos en calorías. Pero de nada servirá esta medida si no se vigilan otros detalles, como por ejemplo, los aderezos que se añaden a las ensaladas.

-Evita los precocinados: es una solución recurrente en muchos hogares. Lógicamente hay que tenerlos en cuenta para responder ante cualquier imprevisto, pero no pueden ser una opción para cada día. Excepto algunas marcas, que cuidan especialmente la cantidad de sal que incluyen en su elaboración, muchos de estos platos contienen altas dosis de sodio, lo que te llevará a retener más liquidos y más grasas.

-Toma alimentos de todos los grupos de nutrientes: dejar de tomar proteínas o hidratos de carbono no te ayudará a perder peso a largo plazo. Sí notarás en las primeras semanas que la báscula baja ligeramente, pero a medio plazo tu organismo tenderá a acumular más reservas. Por eso es importante que reduzcas tu consumo de hidratos de carbono (pan, pastas, cereales, etc.), pero no que los suprimas.

-No abuses de los productos light: contienen manos calorías y son una estupenda opción para controlar un ataque de hambre repentino, pero eso no significa que puedas consumirlos sin preocuparte de la cantidad sólo porque sean light, o te pasarás de calorías.

5-MENÚ ANTIRRADICALES LIBRES

En esta etapa debes aumentar la ingesta de vitamina E. Se trata de una sustancia prodigiosa frente a los radicales libres, que te ayuda a reafirmar l apiel porque estimula la producción de colágeno y mejora la elasticidad al aumentar, el flujo sanguíneo. La encuentras en los cacahuetes, el atún, el jamón serrano o la merluza.

-Desayuno: 1 yogur desnatado + 2 rebanadas de pan integral con 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra + 1 pieza de fruta de temporada o 1 zumo.

-Comida: espinacas con pasas y piñones + atún fresco a la plancha + manzana al horno con canela.

-Merienda: cóctel de colágeno (receta en el artículo como cuidarse a los 30).

-Cena: ensalada de mezclum con manzana, queso fresco desnatado o requesón, pasas, nueces y vinagreta de hierbas aromáticas+ infusión relajante.

¿Qué nos aporta? Fibra; del atún fresco obtienes las proteinas que necesitas para mantener la musculatura, además de que es rico en vitamina E. Las verduras te proporcionan la vitamina C. Y recuerda: no te excedas con los hidratos de carbono.

6-¿QUÉ EJERCICIO TE CONVIENE? BICICLETA Y PILATES

Si a los 30 considerabas que el deporte era parte de todo el pack para cuidarte y mantienes el empeño de seguir joven y esbelta, debes hacer algo de actividad física. Vence la tendencia a pensar que bastará disminuir lo que comes para tener el aspecto que deseas. No basta, puesto que la grasa tiende a acumularse en abdomen y caderas. Te conviene combinar la rutina aeróbica (como la bicicleta estática) con una disciplina que te ayude a mantener en buen estado la musculatura. Te propongo 30 minutos de bicicleta ( a partir de los 20 min es cuando empiezas a quemar calorías) y, a continuación, unos estiramientos de Pilates. Lograrás redistribuir y eliminar grasa. Hazlo 3 ó 4 veces por semana.

SOLO QUERÍA DESEAROS UNA ¡FELIZ NAVIDAD!

Hola chicas! Estas son las segundas navidades que paso con vosotras, quien lo iba a decir. Debo admitir que la creación de este blog sólo me ha traido alegrias y un montón de amigas nuevas, así que estoy muy feliz. Se que estas navidades son un poco especiales ya que los duros tiempos que estamos viviendo hacen que sea un poco más difícil esto de tener espíritu navideño, pero no debemos caer en el pesimismo. Este año ha sido bastante duro para mi porque me ha quitado a una persona muy querida a la que hecho muchisimo de menos, mi abuela. Pero también me ha dado alegrías como poderme reencontrar con mis antiguos compañeros de EGB a los que hacía muchos años que no veía y a los que tengo muchisimo cariño. Al fin y al cabo, la vida consiste en eso, en pasar por momentos duros y momentos dulces, ¿no? Así que vamos a quitarnos las penas y celebrar estas fiestas de la mejor manera posible, y siempre con la idea de que pronto empieza un nuevo año y con él, nuevas oportunidades y sorpresas. ¿Quien sabe lo que nos deparará? Intentemos mantener la mente abierta y positiva y ya veréis como sólo nos llegarán cosas buenas. Ahora a disfrutar a tope de estas fiestas tan entrañables! Gracias a todas por estar siempre ahi!  

Que paséis unas FELICES FIESTAS!!!!!!!!  Un beso enorme para todas!!!!!

COMO ESTAR GUAPA Y EN FORMA A LOS 30 AÑOS

Hola chicas! Siento haber estado desparecida tantos días, pero ya sabéis que estos días previos a las fiestas son complicados y no he tenido tiempo de actualizar. Lo que si he hecho es recopilar información útil para que sepáis como cuidaros según vuestra edad. Se que la mayoría de lectoras no llegan ni a los 30 años, pero creo que es importante que tengáis esta información ya sea para saber como cuidaros vosotras, vuestras hermanas o madres, de modo que he pensado en hacer unos artículos especiales donde os explicaré todo lo que necesitáis saber para estar guapas y en forma a cualquier edad. Este especial va a constar de tres partes, en ellos os explicaré los cuidados que debemos regalarnos a los 30 años, a los 40 años y a los 50 años, para lucir estupendas. No incluyo los 20 porque a esa edad la piel suele estar perfecta y con unos cuidados básicos luce bien. De todos modos, si tenéis alguna duda puntual, podéis comentármela y ya os pondría un post especial ¿vale? Bueno, pues no me enrollo más porque tengo muchas cosas que contar y la entrada se va a hacer larguísima. Je je!, así que allá va!

1-PROBLEMAS QUE PRESENTA NUESTRA PIEL A LOS 30 AÑOS

El cansancio, el estrés y la polución, restan luminosidad a nuestro rostro y también hacen que aparezcan las primeras arrugas o líneas de expresión, de modo que debemos extremar la limpieza de nuestro cutis para reducir el impacto negativo de todos estos factores.

2-MISIÓN: RECUPERAR LA LUMINOSIDAD

-De día: cuando el rostro ya no muestra el resplandor y la tonicidad de su edad, significa que la renovación celular ha empezado a hacerse más lenta. A esto hay que sumarle el estrés, la contaminación y los rayos UV. El cuidado más importante es activar el proceso natural de descamación con un peeling semanal.

-Por la noche: los 30 es una buena edad para empezar a incorporar las cremas de noche. Para completar el tratamiento, ponte antes un sérum, que potenciará los activos de la crema. Por otro lado, si tienes el cutis algo graso, elige texturas fluidas. Renovarás la piel, pero, a la vez, le permitirás que respire.

-Cuidado con: las radiaciones solares. El cosmético antiedad nº1 es el protector solar, porque los daños que provoque el sol hoy sobre tu piel, se harán visibles dentro de unos años.

-Buenos hábitos: la prevención debe de estar basada en una vida sana y equilibrada: dormir y descansar lo suficiente, hacer deporte y mantener una correcta alimentación. Hay que evitar alcohol y tabaco, ya que generan procesos oxidativos que se reflejan en la piel. Estos hábitos sanos se pueden complementar con cosméticos hidratantes y protectores solares para prevenir el fotoenvejecimiento.

3-COMO MANTENER UN CUERPO JOVEN Y EN FORMA

Lo que comemos determina nuestro aspecto físico, pero además de influir en nuestro peso y figura, de tu alimentación también depende la luminosidad de tu piel. Uno de los errores que cometemos con frecuencia es no ajustar el tipo de alimentos y sus cantidades a lo que realmente necesitamos. Olvidamos que esas necesidades varían con la edad, y es que, el truco para no engordar es adecuar a los años que cumplimos, las calorías que ingerimos. A los 12 años necesitamos unas 2.400 calorias diarias. A los 40, alrededor de 1.800. Ya puedes imaginar lo que ocurre si continuamos comiendo lo mismo: el excedente que no gastamos lo acumulamos en forma de grasa y volumen. Por otro lado, llevar una alimentación desequilibrada, también influye en el aspecto de nuestra piel, que puede presentar su descontento en forma de arrugas y flacidez anticipadas. Para poder evitar que nos pase esto debemos seguir unos sencillos consejos que nos ayudarán a lucir una silueta esbelta y una piel radiante a cualquier edad.

-MISIÓN A LOS 30: REEQUILIBRAR EL ORGANISMO

Los 30 suelen ser una etapa de cierta indefinición física ya que el peso fluctua con facilidad, a veces a causa de los embarazos. Unas veces te miras al espejo y te ves estupenda y a las pocas horas, te ves horrible. A la piel le ocurre algo parecido. En ocasiones está resplandeciente y fantástica, mientras que otros días, sin saber por qué, reaparece el acné y la notas más grasa de lo normal.

Con este panorama a la vista, debes poner esmero en cuidarte porque ahora es el momento en que sientas las bases de lo que será tu aspecto en el futuro. Es cierto que en esta época resulta relativamente fácil adelgazar porque el organismo todavía responde a la disminución de calorías de la dieta o al incremento de ejercicio físico. Ahora bien, no puedes hacerlo a la ligera ya que tu piel se resentirá, además de que a largo plazo, las continuas subidas y bajadas de peso, te pasarán factura y tu cuerpo quedará estancado en unos kilos concretos de los que ya no querrá moverse por mucho que tú intentes bajarlos para conseguir meterte en tu pantalón faborito.

-¿QUÉ DEBES HACER?

-Ingerir menos grasas: es probable que consumas demasiadas. El organismo a esta edad ya se ha vuelto más lento y cualquier exceso de grasas (cada gramo son 9 calorías) tenderá a acumularse.

-Ordena tus comidas: la falta de tiempo es la principal razón para descuidar la dieta, según estudios recientes. Intenta organizar unos menús para toda la semana.

-Limita el consumo de carnes rojas y embutidos: los especialistas en nutrición insisten en que basta con tomarlos una vez por semana ya que si abusas de ellos, acumulas toxinas.

-Come ligero también fuera de casa: una ensalada de primero es una apuesta segura siempre que no te pases con el aliño. Evita fritos y salsas y opta por la fruta de postre o un lácteo desnatado.

-¿QUÉ EJERCICIO TE CONVIENE?

Si la actividad física es imprescindible para conseguir la figura que deseas, también lo es para desintoxicar y purificar la piel. No es gratuito que las mujeres que hacen algún deporte aparenten menos edad, ya que la oxigenación que reciben sus células con esa actividad las mantiene jóvenes. En esta época, y por aquello de que nos gusta llevar una vida social activa, puedes optar por actividades que puedan hacerse en grupo. Las clases de spinning o aeróbic te permitirán poner a funcionar tu metabolismo y quemar calorías, incluso cuando el ejercicio ya haya finalizado. Lo ideal es que las sigas 2 ó 3 veces por seman. Y si puedes, luego toma una sauna: dejará tu piel como nueva.

-MENÚ RICO EN VITAMINA C

Para tu piel, además del equilibrio entre todos los nutrientes, no puede faltar vitamina C, un antioxidante imprescindible para evitar las arrugas. Toma a diario tomates, kiwis, naranjas, etc.

Un ejemplo de menú ideal sería este:

-DESAYUNO

*Concentrado de antioxidantes (más abajo os dejo unos cuantos batidos antiedad, perfectos para el desayuno) + una rebanada de pan con 1 cucharada de aceite y 30gramos de queso fresco.

-COMIDA

*Ensalada de arroz integral con orejones, apio y piña + pollo a la naranja + 1 infusión de té verde.

-MERIENDA

*1 yogur desnatado con un puñadito de almendras.

-CENA

*1 rebanada grande de pan ligeramente tostado con pimientos rojos y berenjenas al horno con anchoas + q pieza de fruta fresca.

¿QUÉ TE APORTA? HIdratos de carbono (del arroz y los orejones); el pollo (una pechuga de unos 100 gramos) te aporta las proteínas que necesitas. Las almendras, hierro y el yogur desnatado, calcio para tus huesos.

4-BATIDOS ANTIEDAD

Son diuréticos, antioxidantes, ricos en vitaminas, etc. Los batidos son concentrados de nutrientes y te ayudarán a controlar el apetito. Tómalos recién hechos, por la mañana.

-CÓCTEL DE COLÁGENO: zumo de zanahoria+naranja+apio. La zanahoria aporta betacoreno, de acción antioxidante, lo que significa que neutraliza la acción de los radicales libres, responsables del envejecimiento de las células. La naranja es rica en vitamina C, relacionada con la producción de colágeno. Por último, el apio aporta zinc, ideal para el cabello.

-CONCENTRADO DE ANTIOXIDANTES: manzana+uva+limón. La pulpa de la manzana contiene licopeno, un pigmento antioxidante. La uva aporta antocianos, flavonoides y taninos, también poderosos antioxidantes. Y el limón completa este trío antienvejecimiento con la eficaz vitamina C.

-COSMÉTICO PARA BORRAR LOS SIGNOS DEL CANSANCIO: aguacate+tomate+cilantro. El aguacate contiene ácidos grasos insaturados, un nutriente imprescindible para mantener una piel tersa, mientras que el tomate es una fuente de licopeno, pigmento antioxidante. Es un cóctel ideal para combatir el cansancio de la piel.

REMEDIOS NATURALES PARA CUIDAR EL CABELLO GRASO

Hola chicas! Se que somos muchas las que tenemos problemas con el cabello debido al exceso de grasa, de modo que he pensado que os vendría bien que os dejara algunos remedios naturales que he encontrado y que me han parecido bastante útiles y fáciles de seguir. Espero que os guste! Besos!

La grasa capilar o sebo que produce el cuero cabelludo para proteger el cabello de las agresiones externas y mantenerlo suave al tacto, a veces nos puede dar problemas, ya que un exceso de sebo puede hacer que nuestra imagen se muestre sucia y desaliñada. Para mantenerlo a raya hay diversos remedios que podemos seguir. Aqui os dejo algunos:

1-LAUREL: el laurel es una planta todoterreno ya que ayuda a regenerar el cuero cabelludo y a reducir el exceso de grasa, aparte de mantener bajo control la caspa y frenar la caída del cabello. Una o dos veces por semana, aplica sobre el cuero cabelludo un cocimiento tibio de laurel (un puñado de hojas por 1/2l de agua). Déjalo actuar una hora y enjuaga, a continuación, la cabeza incluyendo en el agua del aclarado unas gotas de vinagre o limón.

2-ARCILLA VERDE: si en ésta época del año la humedad te engrasa aún más el pelo, mezcla cuatro cucharadas de arcilla verde con otras cuatro de aceite de jojoba, tres gotas de aceite esencial de enebro y tres más de romero. Añade agua templada a la mezcla, remuévela bien y aplícala en la raíz del pelo dejando que actúe unos 15 minutos. La acción de los aceites esenciales, unida al efecto astringente de la arcilla, purificará el cuero cabelludo y regulará el exceso de sebo.

3-HAMAMELIS: enjuagar el pelo con agua de hamamelis, un preparado que se obtiene hirviendo 3 cucharadas de hamamelis en 1/2 l de agua, va muy bien para retirar el exceso de grasa del pelo y calmar el picor del cuero cabelludo. Lograrás aumentar su efecto si añades una cucharada de tomillo preparado.

4-ZANAHORIA: la vitamina A inhibe la producción de sebo, tanto en el cuero cabelludo como en la piel. Por este motivo, es muy recomendable que las personas de pelo y cutis graso beban a diario zumo de zanahoria, al que conviene incluir una cucharada de escamas de levadura de cerveza.

5-PEREJIL: después de lavarte el pelo, enjuágatelo con infusión de perejil, que puedes preparar hirviendo varios ramilletes de perejil en medio litro de agua. Una vez esté lista, retírala del fuego, cuélala y añade un vaso de vinagre de manzana. Ya por último, enjuágate el cabello con esta loción y aclárala, al cabo de unos minutos, con agua fría. Esto le dará una inyección de brillo a tu pelo sin engrasarlo.

6-HARINA DE MAIZ: si tu pelo ha adquirido un aspecto algo grasiento y no tienes tiempo para lavarlo, pon en práctica el siguiente remedio de emergencia que consiste en espolvorear una cucharada de harina de maíz por el cabello, dejar que actúe unos minutos y cepillarlo con suavidad.

7-ROMERO: el romero se ha mostrado eficaz en un gran número de remedios para hacer frente a la excesiva secreción de grasa. Por si fuera poco, también resulta útil a la hora de reforzar la raíz del cabello y prevenir su caída.

-Champú de romero para cabellos grasos: utilizando como base un champú neutro para niños, añade a la dosis que emplees habitualmente, cuatro gotas de aceite esencial de romero. si te resulta más sencillo, compra un champú para cabellos grasos formulado con activos de esta planta.

-Loción calmante contra el picor: además de embellecer el pelo graso, la loción que se prepara macerando varios ramilletes de romero en aceite de jojoba calma el picor del cuero cabelludo. Aplica el preparado con un algodón.

-Si tienes el cabello graso y con caspa: en este caso, lleva a ebullición medio litro de agua y, cuando hierva, añade una cucharada de romero. Déjalo cocer cinco minutos más, retíralo del fuego y añade una cucharilla de tomillo y otra de vinagre de manzana. Deja que la loción repose quince minutos, cuélala y aplícala en seco. Cuando haya transcurrido media hora, aclara el pelo con agua tibia.

8-CUANDO ACUDIR AL DERMATÓLOGO: debemos acudir al dermatólogo cuando el pelo graso va acompañado de caspa o de una pérdida considerable de cabello y también cuando la abundante actividad de las glándulas sebáceas coincide con un trastorno menstrual.

9-BUENAS RUTINAS:

-Lávate el pelo con agua tibia ya que el agua fría no arrastra la suciedad del cabello y la caliente lo reseca en exceso, lo que puede provocar un efecto rebote. así pues, es mejor usar agua templada.

-Suave masaje: mientras te enjabones el pelo, masajea el cuero cabelludo y deja que el champú antigrasa actúe unos minutos. Luego enjuaga bien.

-La alimentación también influye: una dieta deficiente en vitaminas del grupo B (hígado, frutos secos, avena, soja, setas, etc) empeora el estado del pelo graso.

NUEVO PREMIO Y TAG!

Hola chicas! Hacía tiempo que no os dejaba una entrada de estas y no porque no me hayáis concedido premios, sino porque por falta de tiempo, no me he podido poner a ello. Así que en primer lugar quería dar las gracias a todas las que me habéis nominado a algún premio y en segundo lugar, pediros disculpas por no haber podido agradecerlos con una entrada en el blog. Todas los premios que me habéis concedido están en la pestaña de "premios", es mi forma de dejar constancia y dar las gracias, a todas las que os habéis acordado de mi en algún momento. Este blog no existiria sin todas vosotras, así que un trocito de cada premio es vuestro también.

Y ahora, quiero presentaros el nuevo premio que me ha concedido COOLHUNTEYES del blog "Ojos mas bonitos", un blog que no os debéis perder, porque está genial.

Este es el premio:

Gracias preciosa! Me han encantado!

Ahora debo responder a las siguientes preguntas:

1.  ¿Un aroma? Me encanta el olor de la lavanda y la violeta.

2.  ¿Miras las etiquetas de los productos antes de comprar? Si no voy muy justa de tiempo, sí.

3.  ¿Con pestañas postizas o naturales?  Siempre naturales. Las postizas aún no las he probado.

4.  ¿Un producto imprescindible para éstas fiestas? Una buena base que mantenga a raya los brillos.

5.  ¿Tu marca de cosméticos favorita es? Pufff, tengo varias. Yves Rocher, Oriflame, Revlon, no acabaría.

6.  ¿Si crearas un cosmético éste sería? y ¿qué nombre le pondrías? Ahí me has pillado. Creo que está todo inventado así que no se que podría crear.

7.  ¿Tu top 3 de blogs de maquillaje y cuidados son? Sigo a muchos que me encantan así que no me puedo decidir por sólo tres. Todos los que sigo son fabulosos.

8.  ¿Influye en tu compra el que una marca realice  pruebas en animales? Totalmente. Nunca compro productos de marcas que se, seguro, que testan en animales.

9.  ¿Gloss o bálsamo labial? Me gustan los dos, lo único que no soporto son los glosses que te dejan los labios pegajosos.

10.¿Un imprescindible para el cuidado del cabello? Un buen acondicionador para poder desenredarlo. Sin él no soy nada. Je je!

11.¿Que post son los que más te gustan de los blogs? Me encantan los post de los que puedo aprender cosas como para que sirven ciertos alimentos, como sacar partido a la imagen, etc. Me encanta aprender cosas nuevas.

-Creo que ahora me toca a mi hacer 11 preguntas y luego nominar a 5 blogs que tendrán que contestarlas, así que alla van:

1-¿Por qué decidiste crear un blog de belleza?

2-¿Que tipo de cosmética te atrae más?

3-¿Te influye la publicidad a la hora de elegir un cosmético?

4-¿Sueles comprar online o prefieres comprar en perfumerías y grandes almacenes?

5-¿Qué tipo de maquillaje es tu favorito? ¿Ahumado, casual, elegante, atrevido?

6-¿Que le pides a un cosmético?

7-¿Qué te gustaría encontrar en un blog de belleza que aún no encuentres?

8-¿Que zona de tu cuerpo cuidas más?

9-¿Tienes una rutina de belleza?

10-Comparte algún truco de belleza que suelas utilizar.

11-¿Te gusta hacer tus propias mascarillas faciales con productos naturales o prefieres comprarlas hechas?

 

Y ahora dejo la lista de las nominadas que van a tener que responder a este pequeño cuestionario:

Dahiana de "ESTILO, MODA & BELLEZA"

Mónika de "LOS JABONES DE MÓNIKA"

Lissy de "COSMÉTICA NATURAL LISSY"

Jennifer de "JENNIFER GLAMOUROUS BLOG"

Marina de "MARINA´S WORLD"

Yo os daría el premio a todas, pero como sois muchas, iré repartiendo los que me vayáis dando para que os llegue alguno a cada una de vosotras, porque sois fabulosas y aprendo mucho con vuestros blogs.

 

¡UN BESO ENORME A TODAS Y MUCHISIMAS GRACIAS POR EL APOYO QUE ME ESTÁIS DANDO Y POR TODOS LOS COMENTARIOS QUE ME DEJÁIS! ¡SOIS FABULOSAS!!!!! 

TRUCOS DE MODA PARA CREAR TU ESTILO

Hola chicas! Hoy quiero dejaros algo un poco diferente, os voy a hablar de moda. Se que no es un tema que toco muy amenudo porque no soy ninguna gurú en este sentido, pero sí que sé algunos trucos que os pueden ayudar a encontrar ese estilo que más os favorece. Seguro que alguna vez os ha pasado eso de enamoraros de una prenda que una vez puesta, no os favorece nada, o bien, comprar un estilo de ropa que está de moda, pero que no va mucho con vosotras. Soy consciente de que somos muchas las que estamos en continua búsqueda de nuestro look ideal, pero no siempre resulta fácil conseguirlo, y menos con ciertos modelitos que encontramos en las tiendas de moda. Pero estoy segura que después de leer estos sencillos consejos, os resultará más fácil conseguirlo, y si no, ya me contaréis. Espero que os guste. Besos!!

1-ENCUENTRA EL ESCOTE IDEAL: las prendas con escote favorecen más ya que alargan el cuello estilizando así tu silueta. Si tienes mucho pecho o eres bajita, escoge escotes en pico ya que son los que más alargany disimulan pecho. Si eres estrecha de hombros o tienes poco pecho, opta mejor por escotes redondeados o en barco.

2-ELEGIR LA CHAQUETA PERFECTA: para comprobar que es de tu talla tienes que abrocharla y ver que no te aprieta de pecho ni de cadera, que las solapas no se levantan y que no se forman arrugas en la espalda a la altura de las mangas.

3-OJO CON LAS HEBILLAS: si sueles llevar cinturones, intenta que las hebillas sean discretas; ni muy grandes ni muy brillantes ya que ensanchan ópticamente tu cintura.

4-CONOCE BIEN TU CUERPO: no intentes comprar ropa solo porque está de moda o la lleva una famosa cuyo estilo te encanta. Aprende a adquirir solo aquello que te sienta bien según tu silueta. Una buena forma de conocer tu cuerpo es hacerte una fotografía de frente y otra de espaldas. Puedes hacerla en ropa interior o con ropa ajustada. Míra bien la foto y fíjate en las zonas que tienes que disimular y las zonas que debes resaltar. En función a eso, busca la ropa que te ayude a conseguirlo.

5-CAMISA BLANCA PARA TU FONDO DE ARMARIO: es importante tener una que te quede perfecta. si te cuesta encontrarla, vale la pena que vayas a una tienda especializada en camisas a medida y encargues una en algodón y otra en seda. La camisa ideal no debe quedar demasiado ajustada para que no se habran los botones y dejen un aspecto bastante antiestético. Lo ideal es encontrar una camisa entallada que resalte tus curvas en caso de tener bastante pecho y una un poco más suelta en caso de que seas muy delgada o tengas menos pecho.

6-REBECA DE PUNTO: lo ideal es que sea de manga tres cuartos y corta. Es una buena opción para sustituir la maericana si eres bajita.

7-PIERNAS MÁS ESBELTAS: la ropa siempre te quedará mejor si llevas un tacón que te alargue la pierna. Para las que no pueden caminar con ellos, una buena opción son los botines de cuña. Son mucho más cómodos porque te sujetan el tobillo y además están muy de moda.

8-CUELLOS ANCHOS: si tienes camisetas que te quedan demasiado anchas de cuello, prueba a ponértelas del revés, ya que la parte de detrás es más cerrada.

9-FÍJATE EN LOS TEJIDOS: su calidad es tan importante como el buen corte para que la ropa te siente bien. Para prendas ajustadas busca tejidos elásticos, para otras con caída que sean de seda y para prendas de abrigo que tengan lana.

10-APUESTA POR LAS FALDAS DE VUELO: están de tendencia y además disimulan caderas y muslos anchos. Combínalas con una camisa y botas altas.

11-AJUSTA EL LARGO DE TUS TOPS: no dudes en acortar una blusa para conseguir una proporción más adecuada a tu anatomía:

-Si eres bajita: corta tus blusas o tops para que te queden cuatro dedos por debajo del ombligo, ya que los tops cortos alargan la silueta.

-Si eres ancha de cadera: lleva el top justo por debajo de la cadera, pero no más largo, ya que entonces acortará tus piernas y se te verá más ancha.

12-EQUILIBRA TU LOOK: compensa tus prendas llamativas: Si llevas una blusa estampada elige el pantalón o la falda lisa, y no lleves complementos grandes.

13-PANTALONES DE PINZAS: si llevas pantalones de pinzas, es muy importante que queden bien planas y que marquen una línea vertical que hacen la pierna esbelta. Si se abren significa que el pantalón te va estrecho de caderas y te hará parecer más ancha.

14-CUIDADO CON EL ANCHO DE LAS MANGAS: tienen que tener el ancho suficiente para mover los brazos fácilmente y crear un hueco entre brazo y cuerpo, para estilizar la figura.

15-ENTALLA TUS ABRIGOS: aunque te parezca que el abrigo es una prenda muy gruesa que no estiliza, prueba a ponértelo con un cinturón de cuero ciñendo la cintura, te sorprenderá lo favorecida que te sentirás.

16-REINVENTA TU AMERICANA: si tienes una americana de solapa estrecha, llévala con el cuello levantado y las mangas arremangadas, el resultado es muy moderno y chic. 

17-HAZ LIMPIEZA DE TU ARMARIO: retira de tu armario todas aquellas prendas que no te sientan bien. De la misma forma que no tienes la despensa llena de dulces cuando estás a dieta, no tengas el armario leno de prendas con las que no te seintes a gusto o favorecida cuando te has propuesto vestir con estilo. Si te sabe mal tirarlas porque aún están en buenas condiciones, puedes llevarlas a un contenedor de ropa para que las puedan aprovechar.

18-CUIDADO CON LAS CINTURILLAS: evita los pantalones y faldas que te aprietan la cintura, aunque seas delgada y del resto la prenda te quede perfecta, las cinturillas que comprimen crean un efecto michelín de lo más antiestético.

19-EL LARGO DE LA FALDA: es muy importante para estilizar tus piernas. Si la falda es larga llévala por debajo de la parte ancha de los gemelos, y si es corta, fíjate en la parte interna del muslo donde la rodilla es un poco más estrecha y haz que coincida justo en esta zona.

20-APUESTA POR EL MONOCOLOR: si eres bajita o te sobran algunos kilos, viste con un único color, te verás más alta y estilizada.

21-LEGGINS REMODELADORES: consigue una silueta más estilizada con leggins que a la vez son prendas modeladoras. Los puedes encontrar en Calzedonia.

22-COMPRUEBA TODOS LOS ÁNGULOS: para saber si una prenda te queda bien, tienes que comprobar todos los ángulos. Cuando vayas de compras asegúrate de llevar en el bolso un espejo por si los probadores de la tienda no tienen varios espejos.

23-EL COLOR OSCURO DISIMULA: no solo te hace parecer más delgada sino que además camufla mejor la falta de calidad de los tejidos, así que cuando compres algo barato mejor que sea oscuro.

24-LENCERIA RETRO: Inclúyela en tu armario, es muy sexy y además te ayuda a perfilar tu silueta marcando cintura, elevando el pecho y alisando el vientre.

PROPIEDADES DE LAS FLORES DE AZAHAR

Hola chicas! Hoy os quiero hablar de las desconocidas propiedades de las Flores de Azahar. Hace poco leí un artículo que hablaba de ellas y me pareció muy interesante, de modo que aquí os dejo un pequeño resumen para que las tengáis presentes ya que son realmente útiles.

En fitoterapia, las perfumadas flores del naranjo se utilizan en el tratamiento de numerosas afecciones relacionadas con el exceso de nervios.

1-ESTRÉS: Gracias a las propiedades sedantes de las flores de azahar, este recurso herbal se usa con muy buenos resultados en el tratamiento del estrés. Pueden tomarse en infusión, solas o combinadas con otras hierbas de similar efecto tranquilizante, como la tila.

2-DOLOR PREMENSTRUAL: Un remedio tradicional que, antiguamente, se usaba para calmar el dolor menstrual es el que se consigue dejando 100 gramos de flores secas en agua fresca durante un día. Si tienes prisa, es preferible preparar una infusión de azahar, utilizando media docena de flores por taza.

3-ATAQUE DE NERVIOS: En estados de "shock" y ataques de ansiedad, el azahar, ya sea en infusión o en tintura, ayuda a recobrar el equilibrio.

4-MOLESTIAS DIGESTIVAS: La infusión combinada de manzanilla y azahar mejora la digestión (acidez, cólicos, gases, etc). Es un remedio muy útil cuando los nervios son los causantes de las molestias.

5-CEFALEAS: Las cápsulas que combinan el azahar con otras plantas relajantes reducen el dolor de cabeza de origen nervioso.

6-PROPIEDADES: el azahar tiene propiedades sedantes, relajantes, digestivas y ligeramente hipnóticas.

7-DOSIS: En adultos: en infusión, hay que usar de 6 a 8 flores de azahar por taza de agua hirviendo. En tintura, diluye 25 gotas en agua. Repite estas tomas 3 veces al día. Para niños mayores de 6 años: en infusión, 3-4 flores por taza de agua y, en tintura, 8 gotas diluidas en agua.

8-REMEDIO INFALIBLE: Una eficaz fórmula herbal frente al insomnio, tan suave que pueden tomarla los niños de más de 10 años, es la que se obtiene mezclando, a partes iguales, azahar, amapola, pasiflora, valeriana, melisa y tilo. Hierve una cucharada de este cóctel en una taza de agua, filtra al cabo de 10 minutos y toma la tisana tibia, endulzada con miel.

9- OTROS USOS:

-COCINA: la miel de azahar, que las abejas elaboran a partir del néctar de estas flores, es el endulzante de elección de las personas que sufren de los nervios. La conocida agua de azahar, que se obtiene por la destilación de las flores del naranjo, da un toque de sabro floral a los postres.

-PERFUMERÍA: añadiendo 250 gramos de flores secas en un litro de alcohol de 45º obtendrás un agradable perfume de preparación casera. Deja reposar tres días y filtra.

PROBANDO....PHYTOKÉRATINE TRATAMIENTO COMPLETO CABELLO DAÑADO DE PHYTO

Hola chicas! Hoy os traigo otra "review" esta vez gracias al "CLUB DE PROBADORAS" de BELLEZA CHIC. Se trata de un tratamiento capilar con Keratina para pelo seco y dañado de la marca PHYTO. El pasado verano mi cabello, para variar, se resintió de tanto sol y se me quedó bastante seco. Si a eso le añadimos que llevo mechas rubias, ya os podréis imaginar como lo tenía: seco, encrespado y muy difícil de domar. Un día entré en BELLEZA CHIC y vi que en el "club de probadoras" estaban buscando 10 chicas para probar el tratamiento completo PHYTOKÉRATINE de PHYTO, para cabellos secos y dañados, así que no me lo pensé ni un segundo y me apunté, sin mucha fe de que me fueran a elegir, claro, pero mi intuición falló y al final resulté ser una de las elegidas. No me lo podía creer. Total, que hace aproximadamente un mes, el tratamiento completo llegó a mi casa y no tuve paciencia para esperar, así que lo empezé a probar el mismo día. Con este tratamiento he tenido ciertos altibajos así que iré por partes a la hora de explicaros mi experiencia. Antes os dejaré unas fotos de lo que me mandaron y os haré una breve descripción de cada uno de los productos. Para acabar, os contaré mi experiencia con todos los detalles.

Estos son los productos que me llegaron. La linea completa compuesta por: champú, acondicionador y sérum. Junto a los productos me mandaron un librito donde se encuentran todas las líneas de productos capilares que tienen a la venta. La presentación de los productos me gustó mucho. Más abajo os daré más detalles.

1-PHYTOKÉRATINE TRATAMIENTO COMPLETO PARA CABELLO SECO DE PHYTO: esta línea está compuesta por: champú, acondicionador y sérum. A continuación os dejo la información que viene en cada producto:

El cabello es extraordinariamente sólido pero, sea cual sea su tipo, puede ser vulnerable. Y aunque puede resistir a agresiones considerables, con el tiempo estas agresiones alteran sus propiedades (elasticidad, resistencia, contenido de agua, porosidad...) Progresivamente, las escamas de la cutícula se despegan, se erosionan y van desapareciendo capa tras capa. En el corazón de la fibra capilar, las cadenas que componen la queratina se rompen y pierden algunos de sus elementos constitutivos como los aminoácidos. El cabello se vuelve opaco, áspero al tacto y pierde su flexibilidad. Es difícil de peinar, se enreda, se quiebra. Las puntas se desdoblan y se abren. Un tratamiento específico y reconstituyente es indispensable para recuperar un cabello sano y brillante. Es necesario intervenir desde la superfície de la cutícula hasta el interior mismo del cabello.

LA RESPUESTA DE PHYTO PARA DAR SOLUCIÓN:

El KERATO-FILLER, rellenador de queratina en el interior de la fibra, repara la materia interna de los cabellos estropeados y quebrados para restituir resistencia y brillo. La queratina vegetal, inyectada en lo más profucdo del cabello, reconstruye la arquitectura interna de la fibra capilar. El ácido hialurónico retiene el agua en el corazón del cabello para asegurar una tasa de hidratación óptima. Verdadero cemento intercelular, las ceramidas sacadas del arroz alisan y rellenan en profundidad las micro lesiones del tallo capilar. El extracto de granada, antiradicales, protege el cabello de las agresiones externas. 

-El CHAMPÚ PHYTOKÉRATINE, sin sulfato, limpia con suavidad y respeta el cabello sensible. La materia interna de la fibra capilar se reconstituye. El cabello se vuelve más resistente, flexible y sedoso. MODO DE EMPLEO: Aplicar el champú sobre el cabello mojado, masajear delicadamente y aclarar abundantemente.

-El TRATAMIENTO ACONDICIONADOR PHYTOKÉRATINE desenreda suavemente el cabello y facilita el peinado sin dejar el cabello pesado. La materia interna de la fibra capilar se reconstituye. El cabello se vuelve más resistente, flexible y sedoso. MODO DE APLICACIÓN: Después de cada champú, repartir una pequeña cantidad de tratamiento sobre el cabello bien escurrido. Dejar actuar 1 minuto y aclarar con abundante agua.

-El SUERO REPARADOR DE MEDIOS Y PUNTAS PHYTOKÉRATINE está específicamente formulado para reparar las puntas estropeadas. Contiene péptidos de seda y un complejo de aceites de palmeras de Brasil para restaurar el brillo y la suavidad. La queratina vegetal y el ácido hialurónico inyectados en el corazón de la fibra, aseguran la reconstrucción de la arquitectura del cabello y una tasa de hidratación óptima. Puntas reparadas tan suaves como la seda. MODO DE EMPLEO: Aplicar una perla de suero sobre el cabello seco o húmedo. Sin aclarado.

2-MI EXPERIENCIA PERSONAL:

Bueno, ahora va mi opinión. Como os he comentado antes, con este tratamiento he tenido mis altibajos, así que pienso que lo mejor es, en primer lugar comentaros como estaba mi pelo cuando empecé a probarlo, para que podáis valorar por vosotras mismas.

-PUNTO DE PARTIDA: como os he comentado, este verano mi pelo quedó bastante seco, aunque en ningún momento perdió brillo, sólo lo notaba más reseco, encrespado y difícil de peinar. En cuanto llegué de vacaciones me puse manos a la obra para intentar que volviera a ser el de antes y para cuando me llegó el tratamiento, mi cabello ya estaba bastante recuperado. Aún me costaba un poco peinarlo y se me encrespaba con facilidad (con la humedad que hacia era complicado ), pero ya estaba más suave e hidratado. El agua corriente de Barcelona tampoco ayuda mucho ya que tiene muchisima cal y eso reseca el pelo y la piel.

-COMIENZA LA PRUEBA: partiendo de esta base y con la esperanza puesta en que este tratamiento me iba a dejar el pelo supersuave, liso, dócil y brillante, comencé las pruebas. El primer lavado me dejó impresionada ya que el pelo se veía más brillante y se notaba más suave, aunque el volumen seguia incontrolable, pero pensé que era demasiado pronto para valorar, así que al dia siguiente, lo volví a probar. Ahi llegó el desastre. Cuando me lo sequé, parecia que llevaba una peluca, el cabello estaba como si no me hubiera enjuagado bien y tuviera restos de producto, y las puntas se notaban enredadas. El brillo seguia, pero no me gustaba ese aspecto apelmazado. Creo que el error fue lavarlo dos días seguidos, así que al tercero probé con mi tartamiento habitual y mejoró. Con cada lavado me quedaba de una forma pero me costó bastante notar el cabello suelto y desenredado. Con el paso del tiempo, decidí cortar las puntas y noté que mejoró el problema. El cabello ya no me quedaba apelmazado, estaba más suave, más dócil y más brillante, aunque si no le hago brushing o le paso la plancha, sigue igual de incontrolable. Tras un mes de prueba creo que ya soy capaz de valorar el resultado final. Yo me lavo el cabello cada día pero tras la experiencia, opté por lavarlo un dia con PHYTOKÉRATINE y al siguiente con mis productos habituales. El resultado es bastante satisfactorio, mi cabello está suave, suelto y brillante, aunque sigo usando Brushing o Plancha para controlarlo. Lo que si noto es que está más hidratado y no se enreda con tanta facilidad. De este tratamiento hay productos que me han gustado más y otros menos, así que os dejo un breve comentario sobre cada uno de ellos:

 -Champú: viene presentado en una botella rígida con una boca bastante grande. El producto tiene una textura blanquecina bastante ligera y suave, y con un aroma muy bueno. Quizás me gustaría más que la botella no fuera tan rígida y la boca fuera menos ancha para no desperdiciar producto, pero en general, está bastante bien. En cuanto a la aplicación, no necesitas mucho producto ya que el cabello queda bien con poca cantidad. Limpia bien y deja un tacto sedoso. No apelmaza, aunque es mejor alternarlo con otros champús para que no se acumule demasiado producto en el cabello. Me gusta pero no es mi faborito. Con otros champús consigo el mismo efecto y usándolos a diario. 

 -Acondicionador: viene presentado en una botella rígida con tapón dispensador (como los típicos jabones para lavar las manos). No me gusta mucho lo de la botella rígida pero el tapón me parece perfecto ya que te da la cantidad justa de producto que necesitas. Tiene una textura muy suave, bastante ligera y con un olor muy agradable. No necesitas mucha cantidad de producto ya que se extiende muy bien. Tras enjuagar, notas el cabello suave y fácil de peinar. Me ha gustado bastante este producto ya que no apelmaza el cabello, lo deja suave y suelto y huele muy bien. Creo que es un buen acondicionador.

-Suero reparador: viene presentado en una botellita rigida con tapón dispensador. Tiene una textura muy suave y ligera y huele genial. Con una sola gota de producto cubres todo el cabello. Me parece un producto fantástico ya que deja el pelo supersuave, ligero y con un aroma exquisito. Consigue controlar el volumen, le da brillo y no apelmaza. De los tres, este es mi faborito. Además, funciona igual con otros productos que no son de esta línea. Es fantástico!

Los tres productos están de venta en farmacias y los podéis encontrar a este precio:

-Champú: 13,00 euros

-Acondicionador: 18,00 euros

-Suero reparador: 23,00 euros

REMEDIOS NATURALES PARA CURAR EL RESFRIADO

Hola chicas! Ahora que el frío ya está aquí y con él los resfriados, he pensado que os resultaría útil conocer algunos remedios naturales para eliminarlo de raíz. Espero que os gusten. Besos!

Si los cogemos a tiempo, los virus del resfriado no tendrán más remedio que iniciar su retirada. Éstas son algunas de las mejores armas para acabar con ellos.

1-JENGIBRE, AJO Y LIMÓN: Si has cojido frío o te ha caido un chaparrón encima, lo mejor que puedes hacer al llegar a casa es darte una ducha con agua caliente y preparar una infusión de jengibre y ajo. En una taza con agua hirviendo, vierte una cucharada de jengibre rallado, una planta de acción antiséptica, y un ajo picado. Filtra al cabo de unos minutos, agrega el zumo de medio limón, endulza y toma bien calentito.

2-EQUINÁCEA: la equinácea es el remedio de elección cuando notamos alguna de las primeras molestias del resfriado, dado que sus potentes efectos actúan de forma rápida. Ya sea en forma de tintura o extracto, esta planta activa las defensas e impide la propagación de los virus. Si notas que la mucosidad va en aumento o que empieza a dolerte la garganta, elige un preparado que también incluya tomillo y própolis. Toma 25-30 gotas diluidas en agua tres veces al día.

3-MIEL DE EUCALIPTO EN LUGAR DE AZÚCAR: la miel que las abejas elaboran con el néctar de las flores de eucalipto contribuye a desinfectar las vías respiratorias de gérmenes nocivos al tiempo que ayuda a desinflamar la garganta y a expulsar la mucosidad. Si crees que estás cogiendo un resfriado, endulza con esta variedad de miel, de propiedades balsámicas, el yogur, las infusiones, etc.

4-JARABE DE ESPINO AMARILLO SI FUMAS: los fumadores, las personas estresadas y quienes sigan una dieta pobre en vegetales, deberían recurrir al jarabe o al zumo de espino amarillo. El elevado contenido en vitamina C de estas bayas (superior al de las frutas cítricas) aumenta nuestra resistencia frente a las infecciones respiratorias. Comprueba por ti misma los resultados, diluyendo una cucharada en medio vasito de agua. Toma 2-3 veces al día, antes de las comidas.

 
5-EL PODER DE LAS SOPAS: con la llegada del frío las sopas deberían ocupar un lugar destacado en el menú.

-Sopa de tomillo: este humilde entrante de potente efecto antiséptico arranca la mucosidad y alivia la garganta inflamada.

-Sopa de cebolla: griegos y romanos utilizaban este bulbo para calmar la tos y suavizar la garganta. La sopa de cebolla que se prepara con caldo de pollo casero, además de diluir la mucosidad, acorta la duración del refriado.

-Sopa de ajo: tomar sopa de ajo refuerza nuestro ejército de defensas, no sólo por la gran cantidad de ajo, de acción antiviral, con la que se prepara sino también por la presencia de huevo.

6-PON TUS DEFENSAS EN SITUACIÓN DE ATAQUE: seguir una dieta variada y rica en alimentos frescos es el mejor antídoto frente a los virus del resfriado.

-Un zumo y dos piezas de fruta: la vitamina C acorta la duración de los resfriados y alivia sus síntomas. Se ha podido demostrar, además, que su toma diaria reduce a la mitad el número de resfriados de las personas que viven en zonas de clima frío o sufren un gran desgaste físico. Como no podemos almacenarla, hay que ingerirla a diario tomando, por ejemplo, un zumo de naranja natural cada mañana y dos piezas de fruta al día.

-Frutos secos: en los cambios de tiempo, es buena idea activar las defensas añadiendo frutos secos, ricos en zinc al yogur, los cereales del desayuno, etc. El zinc, tomado en las 24 horas desde el inicio de los síntomas, disminuye la duración y la severidad del resfriado.

-Una ensalada al día: también es conveniente comer cada día una ensalada a base de escarola, lechuga, berros, endibias o espinacas. Estos vegetales son las mejores fuentes de ácido fólico, una vitamina que fortalece el sistema inmunitario.

PROBANDO "VITESSE EXCELLENT PERLA LIFTING BIOLÓGICO 3D FIRM"

Hola chicas! Hace aproximadamente un mes que se volvieron a poner en contacto conmigo las chicas del gabinete de prensa de Vitesse para ofrecerme probar su nueva línea de productos "VITESSE EXCELLENT PERLA LIFTING BIOLÓGICO 3D FIRM" y yo acepté encantada, por supuesto. Así que a los pocos días ya tenía el paquetito en casa. Me llevé una gran sorpresa ya que pensaba que me iban a mandar la hidratante facial de dia, pero no fue así ya que recibí un neceser en rosa metalizado muy bonito, lleno con los tres productos de la línea: la crema de día, la crema de noche y el contorno de ojos. Sinceramente, ¡aluciné!. Para que podáis comprobar vosotras mismas el detallazo, os dejo unas fotos que le hice en cuanto llegó.

¿Que os parece? A mi me pareció un buen detalle, así que por ahi ya vamos sumando puntos.

Para que sepáis un poco para que sirve esta nueva línea de Vitesse, os dejo un resumen de sus características y luego ya os pondré mi experiencia tras un mes probándolos.

1-CARACTERÍSTICAS:
OBJETIVO: RESTAR AÑOS A LA PIEL

Las transformaciones a las que se ve sometida la piel madura son varias.
En primer lugar, disminuye la actividad celular y, con ella, la formación de proteínas. Esto provoca que, tanto a nivel de la epidermis como de la dermis, se produzca un importante deterioro de la piel, volviéndose esta más seca y deshidratada, situación que se ve agravada con la disminución del film hidrolipídico.
A nivel dérmico, se produce una pérdida de firmeza, flacidez, una pérdida de elasticidad y la inevitable aparición de arrugas. La piel, en definitiva, se vuelve poco confortable, más sensible y, al perder densidad, muestra cierto aspecto apergaminado.
¿Cuál es el objetivo de la cosmética para este tipo de pieles?
Reparar precisamente esos efectos negativos que se producen a causa del paso del tiempo, mejorando la actividad celular, optimizando la síntesis proteica (colágeno, elastina y matriz extracelular) y manteniendo, de este modo, la piel hidratada, más firme y menos rugosa.

LA PERLA, LA JOYA ANTI-EDAD
Las perlas, favorecedoras y deseadas desde el principio de los tiempos, atesoran en su interior un valor cosmético incalculable. De hecho, el polvo de perla de ostra es un viejo remedio chino que las mujeres empleaban para tener un tono de piel luminoso. Rico en aminoácidos, sales minerales y oligoelementos como el magnesio, el zinc o el selenio – elementos necesarios para mantener un buen nivel de nutrición, hidratación y suavidad de la piel – ejercen una gran influencia en la inmunología cutánea, al mejorar los mecanismos de reparación que la piel genera para protegernos.
De este modo, ayuda a retrasar la aparición de las arrugas y mejora la resistencia cutánea. Y gracias a su gran contenido en calcio activo y a los 17 tipos de aminoácidos, promueve la regeneración celular, consiguiendo que la piel recupere su elasticidad.
LA TERCERA DIMENSIÓN COSMÉTICA
La tersura de la piel viene dada por el tejido dérmico. Los fibroblastos son las células que fabrican básicamente dos moléculas: el colágeno (haces reticulares) y la matriz extracelular (en forma de gel), siendo fundamental la presencia de ácido hialurónico en la matriz, ya que ayuda a “gelificarla”. Al envejecer, los fibroblastos disminuyen su actividad, se debilitan, y producen menos colágeno y de peor calidad. Y aquí es donde entra el complejo 3D-Firm, estimulando a los fibroblastos, a través de sus activos, para que fabriquen colágeno y ácido hialurónico.
¿Pero en qué consiste exactamente el complejo 3D-Firm?
Se trata de una red tridimensional que se forma encima de la piel y cuyos activos dermo-tensores se van liberando de manera secuencial dando como resultado una piel más firme, más joven y luminosa. Los tres activos que forman esta red son:

1. EL GALACTOMANANO Y EL EXTRACTO DE ALGA VERDE
El galactomanano es un polímero de azúcar que proviene del fruto de un árbol peruano, Caesalpinia Spinosa. Este polímero, unido a un extracto de alga verde (Enteromorpha Compresa), logran aumentar la síntesis de la matriz extracelular. ¿Cómo? Creando un film que, extendiéndose perfectamente sobre la epidermis, ejerce un efecto tensor, permitiendo la dosificación de ingredientes activos, optimizando su biodisponibilidad e incrementando la síntesis de colágeno, el grosor de la piel y las fibras elásticas. Sus beneficios: mantiene la firmeza y reduce al instante las arrugas superficiales.
2. UNA COMBINACIÓN DE PÉPTIDOS Y PROTEÍNAS DE TRIGO Y SOJA
Estos activos son capaces de generar colágeno, asegurando la correcta organización de la estructura del mismo (controlando la uniformidad del diámetro de las fibrilas y su espaciado regular cuando éstas se forman) y protegiéndolo (inhibiendo su destrucción enzimática). Sus beneficios: al restablecer los niveles de colágeno, la piel se muestra más saludable y juvenil.
3. AMINOÁCIDOS (ARGININA Y LISINA) CON EFECTO ANTIGLICACIÓN
Una de las causas centrales del envejecimiento es el exceso de glucosa (por eso la piel de los diabéticos envejece antes). La razón es que el azúcar, unido a la proteína, hace que esta pese más y se precipite; este es el denominado efecto glicación. Como consecuen-cia, la piel pierde “sostén” y elasticidad y aparecen las arrugas profundas. Estos aminoácidos se utilizan porque tienen un efecto anti-glicación. Sus beneficios: una piel más elástica, más firme y más densa, y una disminución de las arrugas.
La unión de estos tres activos teje una red tridimensional que reeduca la piel para que los fibroblastos generen, de forma natural, colágeno y ácido hialurónico. De este modo, por homeostasis, se produce un lifting biológico con tres beneficios anti-edad: piel más firme, con menos arrugas y más luminosa.
TRES ARMAS ANTI-GRAVEDAD
Tres son los productos que forman la gama Vitesse Excellent Perla Lifting Biológico 3D-Firm: una crema de día con SPF 15, una crema de noche y un contorno de ojos en pincel.

-CREMA DE DÍA SPF 15: MÁXIMO BIENESTAR
Esta crema de día cuenta con un factor de protección solar 15, que defiende a la piel frente a la acción de los rayos UVA/VB, asegurando una barrera contra el fotoenvejecimiento, y evitando la formación de manchas y arrugas. Su textura, rica y cremosa, forma parte de su eficacia, ya que se aplica fácilmente, se absorbe gradualmente, y aporta una agradable sensación de bienestar dejando la piel suave.
PROTEGIDA, UNIFORME Y LUMINOSA. Gracias al complejo 3D-Firm, sus acciones son:
ANTIARRUGAS, REVITALIZANTE Y REDENSIFICANTE. Gracias a la combinación de péptidos y proteínas de trigo y de soja, que estimulan la síntesis de colágeno, contribuyen a su organización y lo protegen. Por otro lado, la presencia de polvo de perla también revitaliza y potencia la regeneración celular, aportando a la piel densidad, firmeza y luminosidad.
REAFIRMANTE, TONIFICANTE Y REMODELADORA DEL ÓVALO FACIAL. Gracias a la combinación del galactomanano con el extracto de alga verde y aminoácidos, que equilibran la matriz extracelular e incrementan la síntesis de colágeno, el grosor de la piel y las fibras elásticas.
EFECTO FLASH. Además del lifting biológico natural del 3D-Firm, la presencia de emolientes de sensación ligera, de agentes de textura y pigmentos perlados da un aporte inmediato de luminosidad rellenando las arrugas. Resultado: la piel parece más lisa, luminosa y radiante.
PROTECCIÓN SPF 15. Se ha estudiado para esta fórmula una combinación de filtros solares que aseguran un factor de protección frente a los UVB y UVA de la radiación solar y previene la formación de nuevas manchas y arrugas (fotoenvejecimiento).

ANTIOXIDANTE. Contiene vitamina E, un antioxidante natural con una notable acción antirradicales libres.
HIDRATANTE. Su fórmula incluye glicerina, lo que aumenta el nivel de hidratación natural de la piel por su capacidad de retención de agua. Además, el polvo de perla también interviene en la potenciación de la hidratación.

-CREMA DE NOCHE: EXTRA NUTRICIÓN
Con un mayor componente lipídico para tener una acción reparadora de la piel, su fórmula combina la eficacia antiedad que aporta la Perla Micronizada y el complejo 3D-Firm con una nutrición intensiva. De textura cremosa y confortable, se funde al entrar en contacto con la piel, absorbiéndose fácilmente.
Sus principales acciones son:
ANTIARRUGAS, REAFIRMANTE, TONIFICANTE. Cuenta con los mismos ingredientes activos que sus compañeras de gama. Así, está presente el complejo exclusivo 3D-FIRM y la Perla Micronizada, unión responsable del lifting biológico natural que aporta a la piel firmeza, luminosidad y disminución de arrugas.
NUTRITIVA. La fórmula contiene emolientes que aseguran un aporte de nutrición para la piel. Destaca entre ellos la manteca de karité, por su contenido en lípidos esenciales y por su efecto antiinflamatorio. Por otro lado, se potencia la estructura de los oleosomas (emulsión aceite en agua) para aumentar la función barrera de la piel. De este modo, la piel se hidrata desde dentro, evitando una excesiva pérdida transepidérmica de agua y restaurando la barrera lipídica.
EFECTO FLASH. La presencia de agentes de textura con un derivado de almidón y siliconas junto con los pigmentos perlados da un aporte inmediato de luminosidad y como resultado la piel parece más lisa, luminosa y uniforme.
ANTIOXIDANTE. La vitamina E es un antioxidante natural con una notable acción contra los radicales libres.
HIDRATANTE. Contiene glicerina y polímeros de glicerina, que aumentan el nivel de hidratación natural de la piel por su capacidad para retener de agua. El polvo de perla también contribuye a potenciar este efecto hidratante

-CREMA CONTORNO DE OJOS:
UN PINCEL PARA REJUVENECER MIRADAS
Se trata del primer contorno Lifting Biológico de ojos de la línea Vitesse Excellent Perla en pincel.
La Perla Micronizada se combina aquí de nuevo con el complejo 3D-Firm, proporcionando una piel más tensa y reduciendo las bolsas y ojeras. Su innovador formato con aplicación en pincel es ideal para mantener la crema en condiciones óptimas y facilitar al mismo tiempo la aplicación. La crema, de textura fundente y satinada, se absorbe perfectamente. Se puede aplicar también en el contorno de los labios.
Sus principales acciones son:
ANTIBOLSAS Y ANTIOJERAS. La combinación de cafeína con extractos de ruscus y ginkgo biloba ayuda a eliminar el efecto de ojos hinchados, el edema del párpado o las bolsas producidas por una acumulación de agua alrededor del ojo, debido a una circulación linfática insuficiente o un a incremento de la permea-bilidad capilar. Por otro lado, las ojeras, surgidas por un mal aporte sanguíneo, se atenúan gracias a la dermochlorella, una microalga verde rica en aminoácidos y péptidos que intervienen en la angiogénesis (generación de capilares nuevos para absorber la retención de líquido por mala circulación).
TENSORA (EFECTO LIFTING). El complejo 3D-Firm crea un film molecular que intensifica la hidratación y la firmeza de la piel, con una potente acción reafirmante. Forma una película hidratante protectora sobre la piel, induce la formación de colágeno IV, mejora la cohesión de la matriz extracelular y mantiene el estado compacto de los lípidos en la epidermis.

EFECTO FLASH. La crema contiene siliconas y pigmentos perlados especiales con efecto “soft focus”, que acentúan la luminosidad en el contorno de ojos y labios, y neutralizan el tono azulado de las ojeras. Estos pigmentos “soft focus”, además de aportar un tacto suave final, hacen que la luz se refleje de un modo distinto uniformando la superficie visualmente.
HIDRATANTE. La glicerina, por su gran capacidad de retención de agua, el polvo de perla y el film molecular de polisacáridos ayudan a potenciar la hidratación. Por otro lado, contiene panthenol (pro-vitamina B5) que, además de aumentar la hidratación natural de la piel, tiene un efecto reparador acumulativo.

REVITALIZANTE, REDENSIFICANTE Y ANTI-ARRUGAS. Gracias a la formulación basada en el complejo 3D-Firm, que comparte junto con sus hermanas de gama, contiene aminoácidos (arginina y lisina) con efecto antiglicación, que protegen a las fibras elásticas (colágeno y elastina), evitando su envejeci-miento, lo que se traduce un aumento de firmeza y elasticidad. Por su parte, el polvo de perla revitaliza y potencia la regenera-ción celular, dejando la piel del contorno del ojo más densa, más firme y luminosa. Por último, el extracto de gingko biloba tiene también contribuye a reducir las arrugas.
ANTIOXIDANTE. La vitamina E es un antioxidante natural con una notable acción contra los radicales libres.

El precio de cada uno de los productos es de 13,90 euros.

2-EXPERIENCIA PERSONAL: debo admitir que me han gustado bastante los tres productos, pero en especial el contorno de ojos. Os dejo mis impresiones con cada uno:

-CREMA DE DIA: la crema viene en un tarrito de cristal con un tapón rosa muy bonito. La presentación me parece muy acertada y atractiva. Tiene una textura un poco untuosa de color blanco pero que no se hace nada pesada. Penetra rápidamente en la piel sin dejar sensación grasa. Además, me encanta como huele. Yo tengo la piel mixta y me ha ido perfecta. No me deja brillos en la piel, me hidrata muy bien y noto mi piel como más firme. Yo no tengo arrugas aún, así que no puedo demostrar si alisa las arrugas o no, pero en general, me gusta la sensación que me deja. Mi cutis queda suave, hidratado y ligeramente perfumado. Además, el precio me parece muy asequible.

-CREMA DE NOCHE: la presentación es idéntica a la de la crema de día así que también me gusta. Esta crema tiene un color rosado por lo que al ser el tarro transparente, el color del bote cambia un poco de color, por lo que se puede distinguir bien de la otra crema.  En cuanto a la textura, es algo más ligera pero huele igual de bien. Penetra muy rápido en la piel y no deja sensación grasa. Yo generalmente suelo levantarme con muchos brillos en la zona T, pero con esta crema no los he notado tanto. El cutis se nota bien hidratado, más firme y muy suave. Me ha gustado mucho así que creo que es una buena opción para cuidarse a partir de los 35.

-CONTORNO DE OJOS: viene presentado en un elegante tubo de color rosa con el tapón dorado. Se aplica fácilmente gracias al pincel que incorpora. Tiene una textura suave, ligera y de color blanco, que penetra rápidamente en la piel solo con darle unos suaves toques. No deja sensación grasa ni brillos. Me encanta la presentación, me parece muy elegante y original, además de práctica. Pero además, podría decir que es el mejor contorno de ojos que he probado hasta el momento. Desde que lo uso noto que no se me ven tanto las líneas de expresión que tengo, es como si me hiciera un pequeño lifting dejando la zona un poco más lisa. Generalmente, tras usar el corrector de ojeras, noto que se me marcan mucho las "patas de gallo", pero desde que uso este contorno de ojos, no se ven tanto, así que se ha convertido en mi favorito. Por ahora aún me queda producto para rato, pero creo que cuando se me acabe, voy a repetir. Me ha encantado!

Bueno chicas, eso es todo. Espero haberos dado suficiente información sobre el producto. Personalmente me ha gustado bastante, aunque quizás no lo veo muy recomendable para pieles muy grasas. Para el resto, perfecto!