¡FELIZ AÑO NUEVO A TODAS!

POR SI MAÑANA NO ME DA TIEMPO, QUERIA APROVECHAR PARA DESEAROS A TODAS ¡UN FELIZ AÑO NUEVO!. OJALA SEA MUCHO MEJOR QUE ESTE Y SE CUMPLAN TODOS VUESTROS DESEOS. GRACIAS A TODAS POR ESTAR AHI. UN BESO ENORME!

MASCARILLA DE KIWI PARA LA PIEL GRASA

                                                                            

LAS PIELES GRASAS SON DIFICILES DE CONTROLAR Y ADEMAS, HAY QUE IR CON MUCHO CUIDADO CON LOS COSMETICOS QUE LES APLICAMOS, ASI QUE MANTENERLA SANA Y SIN BRILLOS, A VECES ES COMPLICADO. POR ESO, HOY OS DEJO LA RECETA DE UNA MASCARILLA DE KIWI QUE OS AYUDARA MUCHO.

EL KIWI ES UN FRUTO ASTRINGENTE QUE RESULTA MUY UTIL PARA REGULAR LA PRODUCCION DE GRASA, ELIMINAR LAS IMPUREZAS Y DEJAR LA PIEL FRESCA Y LIMPIA. SU ALTO CONTENIDO EN VITAMINA C CONSIGUE ADEMAS, ESTIMULAR LA PRODUCCION DE COLAGENO, MANTENIENDO LA PIEL MAS ELASTICA. LA PREPARACION DE ESTA MASCARILLA NATURAL ES MUY SENCILLA: TENEIS QUE MEZCLAR UN KIWI (SI ESTA MADURO, MEJOR) Y DOS CUCHARADAS DE YOGUR (QUE TAMBIEN AYUDA A MEJORAR EL ASPECTO DE LA PIEL GRASA). LUEGO LO PASAIS POR LA BATIDORA O LO CHAFAIS CON UN TENEDOR. UNA VEZ OBTENIDA LA MEZCLA LO APLICAIS DIRECTAMENTE SOBRE EL ROSTRO MASAJEANDO CON SUAVIDAD. DEJAIS QUE ACTUE DURANTE UN CUARTO DE HORA Y RETIRAIS CON AGUA TIBIA. SI UTILIZAIS ESTA MASCARILLA UNA VEZ POR SEMANA, NOTAREIS LA DIFERENCIA.

PAPAYA PARA UNAS UÑAS FUERTES

                                  

SI TENEIS LAS UÑAS FRAGILES Y QUEBRADIZAS PROBAD ESTE REMEDIO NATURAL Y YA ME CONTAREIS. EL ZUMO DE LA PAPAYA ES MUY RICO EN MINERALES ASI QUE SU ZUMO ES IDEAL PARA CONSEGUIR UNAS UÑAS FUERTES Y BONITAS YA QUE AL PENETRAR EN EL INTERIOR DE LAS UÑAS, EVITA LAS ESTRIAS Y LAS ROTURAS. SOLO HAY QUE APLICAR EL ZUMO SOBRE ELLAS CON UN SUAVE MASAJE. DEJA QUE ACTUE DURANTE 30 MINUTOS Y LUEGO LAVATE LAS MANOS CON AGUA BIE FRIA.

CUERPO SEXY Y SIN ASPEREZAS

EL ROCE DE LA ROPA Y EL CALZADO PROVOCA QUE EN ALGUNAS ZONAS, LA PIEL AUMENTE DE GROSOR Y APAREZCAN PROBLEMAS COMO GRANITOS, MANCHAS, DUREZAS, ETC. PARA CONSEGUIR QUE NUESTRO CUERPO SE LIBRE DE ELLAS Y QUEDE SUAVE Y UNIFORME, SOLO TENEIS QUE SEGUIR ESTOS CONSEJOS.

1-CODOS Y RODILLAS: SON DOS DE LAS ZONAS QUE MAS SE SUELEN RESECAR VOLVIENDOSE ASI ASPERAS AL TACTO. ESTO SE DEBE A QUE SUS GLANDULAS SEBACEAS ESTAN DISTRIBUIDAS DE FORMA IRREGULAR. EL ROCE DE LA ROPA AUN AGRAVA MAS EL PROBLEMA. PARA ELIMINAR ASPEREZAS ES NECESARIA LA EXFOLIACION. BAÑATE CON AGUA TIBIA PARA REBLANDECER LA PIEL, A CONTINUACION APLICA UN PRODUCTO EXFOLIANTE REALIZANDO UN MASAJE CIRCULAR DURANTE 5 MINUTOS. ACLARA CON ABUNDANTE AGUA FRIA, SECATE Y APLICATE UNA CREMA QUE CONTENGA ACIDO SALICILICO, LACTICO, O UREA. EL MASAJE PREVIO AYUDARA A QUE LA CREMA PENETRE MEJOR.

PARA ACLARAR EL COLOR DE ESTAS ZONAS, PUEDES UTILIZAR UNA CREMA DESPIGMENTANTE O BIEN UN REMEDIO NATURAL COMO ESTE: MEZCLA ZUMO DE LIMON CON AZUCAR Y DEJA QUE ACTUE DURANTE MEDIA HORA. PARA QUE NO APAREZCAN MANCHAS, NO TOMES EL SOL DESPUES DE ESTA APLICACION.

HIDRATACION: CUANDO LA PIEL ESTA MUY SECA CONVIENE UTILIZAR PRODUCTOS ESPECIFICOS CON ACEITES NATURALES O VITAMINAS. UNA IDEA ES APLICARSE EN CODOS Y RODILLAS LA MISMA CREMA QUE USAS PARA LAS MANOS A DIARIO.

2-GLUTEOS SUAVES Y SIN GRANOS: A ESTA ZONA LA ATACAN LA CELULITIS, EL EXCESO DE GRASA, LOS GRANITOS Y LAS ZONAS ASPERAS DEBIDO AL EXCESO DE CELULAS MUERTAS Y LA SEQUEDAD. PARA MANTENER LA ZONA LIBRE DE GRANOS, CAMBIA EL GEL DE DUCHA POR UN JABON CON ACIDO SALICILICO. EL GUANTE DE CRIN ES OTRA OPCION PARA SUAVIZAR LA PIEL MEDIANTE UN BUEN MASAJE. SI TIENES LA PIEL DELICADA, UTILIZA UNA ESPONJA DE FIBRA VEGETAL. EL MASAJE SE PUEDE HACER SOBRE LA PIEL HUMEDA O SECA. UNA VEZ ACABADO, APLICA UNA BUENA CREMA HIDRATANTE. SON FANTASTICOS PARA ESTA ZONA, LOS ACEITES CORPORALES DE MANTECA DE KARITE O DE AGUACATE.

COMO LA PIEL SECA ES MAS PROPENSA A LA FLACIDEZ, EVITALA UTILIZANDO PRODUCTOS REAFIRMANTES CON COLAGENO Y ELASTINA YA QUE ADEMAS DE HIDRATAR, RETRASAN EL ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL.

CUIDADOS EXTRA: EL ESTADO DE SALUD QUE TENGAMOS TAMBIEN REPERCUTE EN NUESTRA PIEL ASI QUE NO OLVIDEIS BEBER 2 LITROS DE AGUA AL DIA Y SEGUIR UNA DIETA EQUILIBRADA, RICA EN FRUTAS Y VERDURAS Y PROTEINAS SIN GRASAS, COMO LOS LACTEOS DESCREMADOS O LAS LEGUMBRES.

3-PRECAUCIONES: LA PIEDRA POMEZ RESULTA MUY ADECUADA PARA LOS PIES PERO NUNCA DEBEIS UTILIZARLA EN OTRAS ZONAS DEL CUERPO YA QUE OS PODRIA CAUSAR HERIDAS.

-SI LA PIEL DE LOS CODOS Y RODILLAS SE IRRITA O CAUSA PICOR, ES MEJOR IR AL DERMATOLOGO YA QUE ES POSIBLE QUE SUFRAIS UN ECCEMA O ALERGIA.

-TOMAR EL SOL RESECA LA PIEL Y LA OSCURECE ASI QUE UTILIZAD UNA CREMA SOLAR CON PROTECCION ALTA.

-OJO CON EL AUTOBRONCEADOR: COMO LA PIEL DE CODOS Y RODILLAS ES MAS GRUESA, TAMBIEN ES MAS RECEPTIVA A LOS COMPONENTES PIGMENTANTES DE LOS AUTOBRONCEADORES. POR ESTA RAZON, ES IMPORTANTE APLICAR EN ESTAS ZONAS UNA CAPA MAS FINA PARA EVITAR MANCHAS.

AHORA YA TENEIS LAS PAUTAS A SEGUIR PARA LUCIR UNA PIEL SUAVE Y BONITA EL PROXIMO VERANO.

MAQUILLAJE DE OJOS PARA NOCHEVIEJA

HOLA CHICAS! HOY QUIERO DEJAROS ALGO DIFERENTE, SE TRATA DE UN EXPERIMENTO QUE ME HICE LA NOCHEVIEJA DEL AÑO PASADO Y QUE RESULTA UNA BUENA OPCION PARA LAS QUE QUEREIS LLEVAR UN BUEN MAQUILLAJE SIN ARRIESGAROS CON EL AHUMADO. ESPERO QUE OS GUSTE.

OS DEJO EL PASO A PASO:

1-UNA VEZ APLICADA LA BASE DE MAQUILLAJE, EL CORRECTOR Y LOS POLVOS TRASLUCIDOS, PASAMOS A APLICAR SOMBRA VAINILLA MATE POR TODO EL PARPADO. UNA VEZ PUESTA, APLICAMOS SOMBRA PLATEADA DESDE EL LAGRIMAL HASTA LA MITAD DEL PARPADO.

2-UNA VEZ APLICADA LA SOMBRA PLATEADA, PASAMOS A PONER SOMBRA NEGRA DESDE EL EXTREMO EXTERIOR DEL OJO HASTA EL CENTRO, SIEMPRE FUNDIENDO BIEN LOS DOS COLORES PARA QUE NO SE VEA DONDE EMPIEZA UNO Y ACABA EL OTRO.

3-EL TERCER PASO ES APLICAR SOMBRA PLATEADA CON UN PINCEL BISELADO DESDE EL LAGRIMAL HASTA EL CENTRO DEL OJO Y SOMBRA NEGRA DESDE EL EXTREMO HASTA EL CENTRO, PERO EN LA PARTE INFERIOR DEL OJO.

4- A CONTINUACION, PASAMOS A DELINEAR CON EYELINER NEGRO, LAS PESTAÑAS SUPERIORES Y CON LAPIZ KOOL NEGRO LA LINEA DE AGUA DE LAS PESTAÑAS INFERIORES.

5-COMO PASO FINAL APLICAMOS DOBLE CAPA DE MASCARA DE PESTAÑAS QUE ALARGUE Y DE VOLUMEN. SI LAS RIZAMOS PREVIAMENTE AUN QUEDARA MEJOR.

SI APLICAIS UN POCO DE ILUMINADOR BAJO EL ARCO DE LA CEJA Y SOBRE EL POMULO, CONSEGUIREIS UNA MIRADA AUN MAS LUMINOSA.

YO ME HE APLICADO BASTANTE SOMBRA, AUNQUE CON EL FLASH DE LA CAMARA SE VE MENOS DE LA QUE HABIA. CUANTO MAS MARCADAS ESTEN, MAS IMPACTANTE QUEDARA LA MIRADA.

ESPERO HABEROS AYUDADO A DAROS ALGUNA IDEA PARA QUE ESTEIS ESPECTACULARES ESTA NOCHEVIEJA.

PERFUMES: BAMBU WOMAN DE ADOLFO DOMINGUEZ

UNO DE LOS REGALOS QUE RECIBI ESTA NAVIDAD FUE "BAMBU" DE ADOLFO DOMINGUEZ. HABIA VISTO EL ANUNCIO PERO NO ME HABIA PARADO A PROBARLO AUN. ME REGALARON EL PACK CON EL PERFUME, EL GEL DE BAÑO Y EL BODY MILK ASI QUE EN CUANTO LO TUVE EN MIS MANOS, NO PUDE RESISTIRME A OLERLO Y ME ENCANTO. TIENE UN OLOR MUY FRESCO, IDEAL PARA EL DIA, PORQUE ADEMAS DE SENTIRTE FRESQUITA, EL SUTIL AROMA TE ACOMPAÑA DURANTE HORAS. SOLO CON UN POCO YA TIENES SUFICIENTE PARA OLER GENIAL. EL GEL DE BAÑO TAMBIEN TE DEJA UN AROMA FRESCO Y DELICADO EN LA PIEL, Y SI TRAS LA DUCHA TE APLICAS EL BODY MILK, QUE OS VOY A CONTAR, EL OLOR SE POTENCIA Y HUELES DE MARAVILLA. ADEMAS, HE LEIDO QUE NO TESTA EN ANIMALES ASI QUE SI AUN NO SABEIS QUE REGALAR PARA REYES, ESTA ES UNA MAGNIFICA OPCION.

COMO AGRANDAR LOS OJOS CON MAQUILLAJE

SI TIENES LOS OJOS PEQUEÑOS Y QUERRIAS QUE SE VIERAN MAS GRANDES, NO TE PREOCUPES, CON UN POCO DE MAQUILLAJE PUEDES CONSEGUIRLO, SOLO TIENES QUE SEGUIR ESTOS CONSEJOS Y TE SORPRENDERA EL RESULTADO.

DEBES UTILIZAR UNA SOMBRA EN TONOS CLAROS Y EXTENDERLA DESDE EL LAGRIMAL HASTA LA MITAD DEL OJO. LUEGO, EXTIENDE UNA TONALIDAD UN POCO MAS OSCURA SOBRE EL ANGULO EXTERNO DEL OJO Y DIFUMINA BIEN LOS DOS COLORES PARA QUE NO SE VEAN LINEAS. A CONTINUACION, USA UN DELINEADOR SOBRE EL NACIMIENTO DE LAS PESTAÑAS SUPERIORES Y LA MITAD EXTERNA DE LAS INFERIORES. PARA ACABAR, APLICA LA MASCARA DE PESTAÑAS EN VERTICAL, DESDE LAS RAICES HASTA LAS PUNTAS. SI QUIERES, PUEDES DARLE MAS LUMINOSIDAD A LA MIRADA DANDO UN TOQUE DE GLOSS O DE SOMBRA DE OJOS BRILLANTE O METALIZADA SOBRE EL PARPADO SUPERIOR. OTRO TRUCO QUE HARA QUE TUS OJOS SE VEAN MAS GRANDES ES PINTAR CON UN DELINEADOR BLANCO, LA LINEA DE AGUA DE LAS PESTAÑAS INFERIORES.

CUIDADOS DEL CABELLO TEÑIDO

                                        

EL CABELLO TEÑIDO SI ESTA BIEN CUIDADO PUEDE LUCIR PRECIOSO, PERO PARA ESO TENEMOS QUE CUIDARLO MUCHO YA QUE SUELE SER MAS FRAGIL QUE EL CABELLO NATURAL. DEBIDO A LA AGRESION DE LOS TINTES, EL CABELLO SE PUEDE VOLVER FACILMENTE QUEBRADIZO, OPACO Y DESCOLORIDO SI NO LE DAMOS LOS CUIDADOS NECESARIOS. YO HACE TIEMPO QUE ME TIÑO PARA CAMBIAR DE LOOK O PARA CUBRIR LAS PRIMERAS CANAS ASI QUE LO CUIDO MUCHO PARA PODER SEGUIR LUCIENDO UNA MELENA SANA Y BONITA. PARA QUE VOSOTRAS TAMBIEN PODAIS HACERLO, HE PENSADO EN DEJAROS ALGUNOS CONSEJOS QUE OS IRAN BIEN.

1-CONSEGUIR UN CABELLO SUAVE Y DOMABLE: SI NOTAIS EL CABELLO RESECO Y REBELDE SEGUID ESTOS PASOS.

-LAVADO PROTECTOR: NO SOLO SUAVIZA EL CABELLO SINO QUE PROLONGA LA FIJACION DEL COLOR. LOS CHAMPUS ELABORADOS PARA CUIDAR EL CABELLO TEÑIDO TIENEN FILTROS SOLARES QUE AYUDAN A PROTEGER EL PELO TODO EL AÑO. LOS PIGMENTOS DEL TINTE SE  OXIDAN CON FACILIDAD BAJO LA ACCION DE LOS RAYOS UV, COSA QUE DESHIDRATA EL CABELLO, ALTERA EL COLOR Y APAGA EL BRILLO.

-CABELLO NUTRIDO Y RADIANTE: HIDRATA A FONDO EL PELO CON ACONDICIONADORES Y MASCARILLAS QUE HIDRATEN, REPAREN Y NUTRAN EL CABELLO SECO. CUANTO MAS CUIDADA ESTE LA CUTICULA, MAS DURADERO Y LUMINOSO SERA EL COLOR.

-CABELLO LARGO: CON EL PELO LARGO SOLEMOS USAR MAS LOS SECADORES, LAS PLANCHAS Y LAS TENACILLAS. SI LOS USAMOS SIN LA DEBIDA PROTECCION, NOS RESECARAN AUN MAS, PERO BIEN USADOS PUEDEN INCLUSO MEJORAR LA PENETRACION DE LOS ACTIVOS DE LOS TRATAMIENTOS. ASI QUE, IMPRESCINDIBLE APLICAR UN PROTECTOR DEL CALOR ANTES DE USAR CUALQUIERA DE ESTOS APARATOS DE MOLDEADO. SI EL PROTECTOR ES ESPECIFICO PARA CABELLO TEÑIDO, ADEMAS DE PROTEGER NUESTRO PELO CONSEGUIREMOS QUE LOS INGREDIENTES FORTALECEDORES E ILUMINADORES, PRESERVEN SU FUERZA Y BRILLO. 

                                        

2-MAS INTENSIDAD DE COLOR: ACTUALMENTE EXISTEN MUCHOS PRODUCTOS QUE REAVIVAN EL COLOR DEL PELO, LO QUE NOS PERMITIRA ESPACIAR NUESTRA VISITA A LA PELUQUERIA.

-COLOR MAS VIBRANTE: ENTRE COLORACION Y COLORACION ES ACONSEJABLE USAR UN PRODUCTO REPIGMENTANTE QUE AUNQUE NO NOS EVITARA EL EFECTO RAIZ, SI QUE RECARGARA EL COLOR DEL CABELLO. ESTOS PRODUCTOS SE SUELEN VENDER EN PELUQUERIAS O TIENDAS ESPECIALIZADAS. SE APLICAN COMO UNA MASCARILLA Y ACTUAN EN BREVES MINUTOS.

-DISIMULAR LA RAIZ: AQUI PODEMOS OPTAR POR LOS PRODUCTOS RETOCARRAICES. NO SON MILAGROSOS PERO NOS AYUDARAN A SACARNOS DE ALGUN APURO. LOS PODEIS ENCONTRAR EN VARIOS TONOS Y DURAN HASTA TRES LAVADOS.

-CUIDADO CON LAS PUNTAS: ES LA ZONA QUE MAS SE CASTIGA Y DECOLORA ASI QUE CUANDO VAYAS A TEÑIRTE LO MEJOR ES QUE PIDAS QUE TE APLIQUEN EL TINTE SOLO EN LA RAIZ, SOBRETODO SI TIENES EL CABELLO RIZADO O MUY SECO. APARTE DE ESTO TAMBIEN ES CONVENIENTE USAR UN SERUM REPARADOR PARA PROTEGERLAS, Y CORTARLAS CADA 6 U 8 SEMANAS.

                                           

3-MAS SANO Y BRILLANTE: UN PELO BRILLANTE SIEMPRE REALZA EL COLOR ASI QUE DEBEMOS TOMAR NOTA DE ESTOS CONSEJOS PARA CONSEGUIRLO.

-MAS BRILLO: REALIZA EL ULTIMO ACLARADO CON AGUA FRIA Y EMPLEA UN BALSAMO QUE LE DE BRILLO AL CABELLO. ESTE PRODUCTO ALISA LA CUTICULA HACIENDO QUE SE REFLEJE MEJOR LA LUZ E ILUMINANDOLO GRACIAS A SUS PARTICULAS ILUMINADORAS.

-SECADORES IONICOS: RESPETAN EL PELO Y LE PROPORCIONAN UN BRILLO EXTRA. PARA POTENCIAR EL RESULTADO, EMPLEA CEPILLOS DE CERDAS NATURALES.

-BAÑO DE BRILLO: COMO ULTIMA OPCION, SI NO TE HA FUNCIONADO NADA DE LO MENCIONADO, PIDE UN BAÑO DE "GLOSS" EN LA PELUQUERIA, LUCIRAS UNA MELENA DE CINE.

4-SECADO CON CUIDADO: PARA NO RESECAR MAS EL CABELLO, SI NO USAMOS UN SECADOR ESPECIAL PARA ESTE TIPO DE PELO, DEBEMOS MANTENER EL SECADOR SIEMPRE EN MOVIMIENTO, A UN PALMO DE DISTANCIA. SI SECAMOS EL CABELLO POR CAPAS EVITAREMOS QUE LAS MAS SUPERFICIALES SE RECALIENTEN DEMASIADO. ES MEJOR SUJETAR LOS MECHONES SUPERIORES CON PINZAS, IR SECANDO LAS CAPAS DE ABAJO Y CUANDO ESTEN, IR SOLTANDO LOS MECHONES DE ARRIBA. Y SOBRETODO, ES MUY IMPORTANTE, NO SOBRECALENTAR LAS PUNTAS YA QUE ES LA ZONA QUE ANTES SE SECA.

VENTA DE PRODUCTOS AVON ONLINE

¡HOLA CHICAS! ¿QUE TAL LAS FIESTAS? ESPERO QUE OS HAYAN TRAIDO MUCHOS REGALITOS. YO OS VOY A DEJAR OTRO QUE ACABO DE ENCONTRAR. SUPONGO QUE MUCHAS DE VOSOTRAS CONOCEIS LA MARCA DE COSMETICA NATURAL AVON, PUES BIEN, COMO SABREIS HASTA AHORA SOLO SE PODIAN ADQUIRIR SUS PRODUCTOS A TRAVES DE UNA DE SUS AGENTES, PERO AHORA YA PODEMOS COMPRAR ONLINE. ¡SI CHICAS, HABEIS LEIDO BIEN! YA PODEMOS PROBAR SUS PRODUCTOS HACIENDO PEDIDO A TRAVES DE SU WEB OFICIAL. YO LA ACABO DE DESCUBRIR Y ME HA PARECIDO UNA WEB GENIAL. PODEIS VER EL CATOLOGO DE PRODUCTOS, PEDIR LOS QUE QUERAIS Y PROBARLOS A LA SEMANA SIGUIENTE. SI EL PEDIDO ES INFERIOR A 50 EUROS SE TIENEN QUE PAGAR 6 EUROS DE GASTOS DE ENVIO PERO SI SUPERA LOS 50 ES GRATIS. HE VISTO EL CATALOGO Y TIENEN UNOS PRODUCTOS SUPERTENTADORES Y AUN PRECIO MAS QUE TENTADOR. ADEMAS, ES UNA MARCA QUE TAMPOCO TESTA EN ANIMALES, LO QUE PARA MI ES UN PUNTO A FABOR. YO CREO QUE NO TARDARE EN CAER EN LA TENTACION. OS DEJO EL LINK DE SU PAGINA OFICIAL: http://www.avonline.es/

TAMBIEN ESTAN EN FACEBOOK: http://www.facebook.com/reqs.php?bcode=uWFDJ#!/profile.php?id=100001662583382

SI ALGUNA SE ME ADELANTA LE AGRADECERIA QUE COMPARTIERA SU EXPERIENCIA CON NOSOTRAS. SI SOY YO LA QUE LO PRUEBA ANTES, YA OS DEJARE MIS CRITICAS.

QUE HACER PARA NO ENGORDAR EN NAVIDAD

ME ENCANTAN LAS NAVIDADES PERO TIENEN ALGO MALO, QUE TODO ESTA RIQUISIMO Y COMEMOS MAS DE LO QUE NECESITAMOS, LO QUE ACABA DANDO COMO RESULTADO UN SUBIDA DE PESO DE VARIOS KILOS. ESA ES LA PARTE MALA.

ODIO TENER QUE HACER DIETA DESPUES DE FIESTAS ASI QUE HACE UNOS AÑOS ME PLANTEE USAR ALGUNOS TRUCOS PARA NO TENER QUE HACERLO Y PODER DISFRUTAR IGUAL DE LAS FIESTAS. COMO HE COMPROBADO QUE ME DAN BUEN RESULTADO, OS LOS DEJO AQUI POR SI QUEREIS PROBARLO, YA VEREIS COMO OS VA BIEN.

1-BEBER UN VASO GRANDE DE AGUA ANTES DE COMER: EL AGUA NOS LLENA EL ESTOMAGO CONSIGUIENDO QUE NOS HARTEMOS ANTES DE COMER. ESO SE TRADUCE EN CONSUMIR MENOS CALORIAS.

2-CANAPES Y DELICIAS VARIAS: EN ESTE APARTADO SE ACOSTUMBRA PONER COSAS MUY CALORICAS PERO SIEMPRE PODEIS ENCONTRAR ALGUNOS MAS LIGEROS COMO EL MARISCO. SI HACEIS VOSOTROS LA COMIDA O CENA, PODEIS ELABORAR CANAPES Y APERITIVOS VEGETALES. YO ESTE AÑO VOY A PREPARAR UNOS PATES VEGETALES, A VER QUE TAL ME SALEN. CON ESTA OPCION TAMBIEN OS AHORRAIS UNAS CUANTAS CALORIAS EXTRA. SI NO PODEIS AGUANTAR LA TENTACION DE PICAR COSAS MAS ELABORADAS, NO OS DEIS EL ATRACON, CON COMER UNO O DOS YA ESTA.

3-COMIDA: EPOCA DE GUISOS CON CARNE COMO EL COCHINILLO, EL PAVO RELLENO O EL CORDERO. YO SOY VEGETARIANA ASI QUE NO LOS VOY A PROBAR, CON ESO ME AHORRARE CONSUMIR GRASAS POR LO QUE EVITARE ENGORDARME Y SUBIR EL COLESTEROL. UNA OPCION MAS LIGERA ES EL PESCADO, UN BUEN PLATO DE SOPA, UN PLATO DE  LEGUMBRES, ETC. SI NO PODEIS EVITAR LOS GUISOS PORQUE COMEIS EN CASA DE UN FAMILIAR, DECIDLES QUE OS PONGAN MENOS CANTIDAD Y NO REPITAIS.

4-VINOS, CHAMPAN Y LICORES: CONTIENEN UNA GRAN CANTIDAD DE CALORIAS VACIAS QUE VAN DIRECTAS AL MICHELIN. ADEMAS EL CONSUMO EXCESIVO DAÑA EL HIGADO. LA MEJOR OPCION ES NO PROBARLO PERO SI QUEREIS DAROS UNA LICENCIA, ES MEJOR QUE BEBAIS AGUA DURANTE LA COMIDA Y OS TOMEIS UNA COPITA DE CHAMPAN CON LOS TURRONES.

6-POSTRE: MEJOR OPTAR POR FRUTA FRESCA, SOBRETODO  LA PIÑA.

7-TURRONES, MAZAPANES, POLVORONES, NEULAS, ETC: QUE OS VOY A DECIR AQUI, PUES QUE LOS DULCES ENGORDAN COMO TODAS SABEMOS. PERO ESTAN TAN BUENOS...SI NO QUEREIS RENUNCIAR A ELLOS PODEIS OPTAR POR LA VERSION LIGHT. AFORTUNADAMENTE EN EL MERCADO PODEMOS ENCONTRAR GRAN VARIEDAD DE TURRONES SIN AZUCAR AÑADIDO. ADEMAS DE SER MENOS EMPALAGOSOS, NOS EVITAN ENGORDAR TANTO. EN CUANTO A POLVORONES, NO HAY TANTAS OPCIONES PERO ALGUNOS HE VISTO, AL IGUAL QUE  BOMBONES. OPTAR POR LA VERSION LIGERA NOS EVITARA LA MITAD DE CALORIAS.  SI VAIS A OTRA CASA Y LOS DULCES SON NORMALES, LO MEJOR ES LIMITAR LA CANTIDAD QUE ACABEMOS COMIENDO PARA NO CAER EN EXCESOS DE LOS CUALES ARREPENTIRNOS MAS TARDE.

8-CAFE, INFUSION: MEJOR CON EDULCORANTE Y LECHE DE SOJA. LAS INFUSIONES DIGESTIVAS SON PERFECTAS DESPUES DE UNA COMIDA COPIOSA. EL TE VERDE NOS AYUDARA A QUEMAR LOS EXCESOS.

9-SI VAIS A CENAR MUCHO, ES MEJOR COMPENSAR EL RESTO DEL DIA COMIENDO POCO Y LIGERO. POR EJEMPLO EL DIA DE NAVIDAD COMEMOS MUCHO ASI QUE POR LA NOCHE, UNA ENSALADITA O UN POCO DE FRUTA NOS IRA GENIAL.

10-HACER EJERCICIO: SI LOS DIAS FESTIVOS ESTAMOS SENTADOS COMIENDO, AL DIA SIGUIENTE DEBEMOS COMPENSAR PRACTICANDO UN POCO DE EJERCICIO AEROBICO PARA QUEMAR.

UNICAMENTE SIGUIENDO ESTOS SENCILLOS CONSEJOS, CONSEGUIREMOS ACABAR LAS FIESTAS PRACTICAMENTE CON EL MISMO PESO CON EL QUE LAS EMPEZAMOS, Y SI NO, YA ME CONTAREIS.

¡FELIZ NAVIDAD!

HOLA CHICAS! LA NAVIDAD YA ESTA AQUI Y COMO ME IMAGINO QUE MAÑANA VAIS A ESTAR MUY OCUPADAS, HE QUERIDO APROVECHAR PARA HACER DOS COSAS:

1-AGRADECER DE TODO CORAZON VUESTRA CONFIANZA Y VUESTRO CARIÑO. MIL GRACIAS A TODAS LAS QUE SEGUIS MI BLOG YA SEA DE FORMA HABITUAL O EN VISITAS ESPORADICAS. OS PROMETO SEGUIR TRABAJANDO PARA IR MEJORANDO CADA DIA.

2-DESEAROS UNAS ¡FELICES FIESTAS A TODAS! ESPERO QUE PAPA NOEL SEA GENEROSO Y OS TRAIGA MUCHOS REGALOS.

¡UN BESO ENORME PARA TODAS!

SAICARA: NUEVA MARCA DE COSMETICA NATURAL

HOLA CHICAS! ACABO DE DESCUBRIR POR CASUALIDAD OTRA TIENDA ONLINE DE COSMETICA NATURAL. LO BUENO ES QUE SEGUN PONE EN SU WEB, ADEMAS DE NO USAR INGREDIENTES ARTIFICIALES, TAMPOCO TESTAN EN ANIMALES. ASI QUE YA SABEIS, OTRA PARA APUNTAR A LA LISTA. OS DEJO EL LINK DE SU WEB AUNQUE NO VA MUY FINO: http://www.saicarashop.com/index.php?page=faq&hl=es

YO NO HE PROBADO NADA DE ESTA MARCA, DE HECHO DESCONOCIA SU EXISTENCIA, PERO TIENE MUY BUENA PINTA. SI ALGUNA DE VOSOTRAS LA HA PROBADO ME ENCANTARIA QUE ME DIERAIS VUESTRA OPINION.

AHORA TIENEN UNA PROMOCION ESPECIAL DE NAVIDAD: PACK DE GEL Y LOCION CORPORAL DE GRANADA + BALSAMO DE MANOS CON ACEITE DE OLIVA, POR 19,90 EUROS. NO ESTA MAL ¿NO?

CORTE DE PELO IDEAL PARA LAS MUJERES BAJITAS

AL IGUAL QUE CONTAMOS CON TRUCOS DE MAQUILLAJE PARA DISIMULAR DEFECTILLOS Y REALZAR NUESTRA BELLEZA Y TRUCOS DE MODA PARA AYUDARNOS A VERNOS MAS ESTILIZADAS O VERNOS MAS FAVORECIDAS, TAMBIEN CONTAMOS CON TRUCOS DE PELUQUERIA PARA VERNOS MEJOR. MUCHAS VECES OPTAMOS POR UN PEINADO QUE NO NOS QUEDA BIEN, O QUE NOS HACE VER MAS BAJITAS, O GORDITAS, ETC, POR ESO ES IMPRESCINDIBLE SABER QUE CORTE ES MEJOR EN CADA SITUACION. EN CASO DE LAS MUJERES BAJITAS (COMO YO), POR MUCHO QUE NOS GUSTE LUCIR MELENON A LO GISELE BUNCHEN, SI NO QUEREMOS VERNOS AUN MAS BAJITAS, ES PREFERIBLE QUE OPTEMOS POR UN CORTE TIPO BOB O UNA MEDIA MELENA QUE NOS LLEGUE POR LOS HOMBROS, YA QUE CON ESTE CORTE NOS VEREMOS MAS ALTAS Y ESTILIZADAS. SI OS SUELEN QUEDAR BIEN LOS RECOGIDOS, PODEIS PROBAR CON LOS CORTOS O MEDIAS MELENAS A LA ALTURA DE LAS OREJAS. SI NO ES VUESTRO CASO ES MEJOR OPTAR POR LOS FALSOS CORTOS (NUCA DESPEJADA Y FRONTALES MAS LARGOS) O LAS MEDIAS MELENAS A LA ALTURA DE LOS HOMBROS.

TRUCOS DE MAQUILLAJE PARA ESTAR RADIANTE

PARA QUE EN LA PROXIMA CITA ESTES DESLUMBRANTE, SOLO DEBES APLICAR UNOS PEQUEÑOS TRUCOS DE MAQUILLAJE QUE TE AYUDARAN A ESTAR RADIANTE.

1-PARA UN CUTIS DE CINE: EL SECRETO PARA CONSEGUIR UNA PIEL PERFECTA ES USAR UN FONDO DE MAQUILLAJE QUE UNIFIQUE EL TONO, DISIMULE IMPERFECCIONES E ILUMINE EL ROSTRO. ES IMPRESCINDIBLE QUE EL COLOR DE LA BASE SE FUNDA CON TU PIEL. NUNCA ELIJAS TONOS MAS OSCUROS PARA VERTE BRONCEADA YA QUE CONSEGUIRAS VERTE MAYOR Y CON UN CUTIS MAS APAGADO. PARA CONSEGUIR ESE EFECTO OPTA MEJOR POR LOS POLVOS DE SOL O UN BUEN COLORETE.

APLICA LA BASE CON LOS DEDOS ASI OBTENDRAS UNA MAYOR FIJACION DEL PRODUCTO Y LO EXTENDERAS DE UNA FORMA UNIFORME POR TODO EL ROSTRO Y EL CUELLO EVITANDO EL HORRIBLE EFECTO MASCARA.

PARA UN ACABADO LUMINOSO Y ATERCIOPELADO RECURRE A LOS POLVOS TRASLUCIDOS, LOS CUALES TE AYUDARAN A FIJAR EL MAQUILLAJE Y EVITAR LOS ANTIESTETICOS BRILLOS.

2-UNA MIRADA MAGNETICA: LOS OJOS TIENEN UN GRAN POTENCIAL DE ATRACCION ASI QUE SACALES PARTIDO.

PARA AGRANDAR LOS OJOS Y DAR LUZ A LA MIRADA, DELINEA EL PARPADO INFERIOR POR DENTRO DEL OJO, CON UN LAPIZ BEIGE O BLANCO PERLADO. SI ADEMAS, TE DAS UN TOQUE DE ILUMINADOR EN EL LAGRIMAL Y BAJO LA COLA DE LAS CEJAS, TU ROSTRO LUCIRA MAS JOVEN Y DESCANSADO.

PARA DARLES MAYOR PROFUNDIDAD DELINEALOS CON UN LAPIZ NEGRO O MARRON OSCURO Y APLICATE UNA DOBLE CAPA DE RIMEL.

ES MUY IMPORTANTE QUE LAS SOMBRAS QUEDEN BIEN DIFUMINADAS YA QUE SI SE PUEDE APRECIAR DONDE EMPIEZA Y ACABA EL COLOR DE UNA SOMBRA EL EFECTO QUEDA BASTANTE FEO. PUEDES USAR LA YEMA DE LOS DEDOS PARA TRABAJAR BIEN LA SOMBRA Y QUE QUEDE MAS DIFUMINADA Y NATURAL.

PARA UNAS PESTAÑAS ESPESAS Y TUPIDAS, EMPOLVALAS UN POCO ANTES DE APLICAR EL RIMEL. PARA QUE SEA VEAN MAS LARGAS DESPEGALAS DE LA RAIZ APLICANDO EL RIMEL CON MOVIMIENTOS EN ZIGZAG. SI LAS QUIERES CURVADAS PRESIONA LAS PUNTAS HACIA EL PARPADO CON EL APLICADOR.

3-UNOS LABIOS DE ESCANDALO: SI QUIERES LUCIR UNOS LABIOS SEXYS SOLO TIENES QUE SEGUIR ESTOS CONSEJOS.

PARA EVITAR QUE EL COLOR DE LOS LABIOS PIERDA INTENSIDAD O DESAPAREZCA POR LAS PEQUEÑAS ARRUGAS VERTICALES DEL LABIO SUPERIOR, DELINEALOS CON UN PERFILADOR DEL MISMO COLOR DE LA BARRA. SI LO HACES UN MILIMETRO POR FUERA DE LA LINEA NATURAL CONSEGUIRAS UNA BOCA MAS GRANDE. DESPUES, RELLENA CON EL MISMO LAPIZ EL INTERIOR DE LA BOCA MEDIANTE TRAZOS VERTICALES.

PARA ATRAER LUZ A TUS LABIOS, PERFILA EL ARCO DEL LABIO SUPERIOR CON UN LAPIZ BLANCO Y DATE UN TOQUE DE ANTIOJERAS O DE ILUMINADOR BAJO EL CENTRO DE LA BASE DE LA NARIZ.

LOS PINTALABIOS DE EFECTO VOLUMEN CON COLAGENO O ACIDO HIALURONICO, DOS INGREDIENTES QUE SIMULAN EL EFECTO DE LAS INYECCIONES DE RELLENO, REDUCEN LAS GRIETAS Y REALZAN EL VOLUMEN. TU BOCA SE VERA MAS CARNOSA SI TE DECANTAS POR LOS TONOS CLAROS Y TE APLICAS GLOSS EN EL CENTRO DE LOS LABIOS.

4-CEJAS EN SU SITIO: ES IMPORTANTE QUE LAS CEJAS ESTEN PERFECTAMENTE PEINADAS PARA QUE TU MIRADA GANE EN EXPRESIVIDAD. SI SE TE REBELAN PULVERIZA UN POCO DE LACA SOBRE EL PEINE DE CEJAS Y PEINALAS A CONTINUACION.

5-DIENTES SIN MANCHAS DE PINTALABIOS: EMPLEA LABIALES DE LARGA DURACION O RETIRA LOS EXCESOS DE PRODUCTO BESANDO UN PAÑUELO DE PAPEL.

6-OJOS SIMETRICOS: ANTES DE DELINEARLOS, TRAZA UN PUNTO EN EL EXTREMO DE LOS OJOS DONDE QUIERAS DETENER LA LINEA Y SEPARATE UN POCO DEL ESPEJO PARA ASEGURARTE DE QUE ESTAN A LA MISMA ALTURA Y DISTANCIA.

COSMETICA NATURAL: GREEN PEOPLE

HOLA CHICAS! HACE UNOS DIAS DESCUBRI POR CASUALIDAD UNA NUEVA FIRMA DE COSMETICA NATURAL QUE ADEMAS NO TESTA EN ANIMALES. SU PUBLICIDAD ESTABA EN FACEBOOK Y ME DIO POR ENTRAR A VER QUE HABIA. PUES BIEN, LA INFORMACION ME PARECIO MUY INTERESANTE YA QUE SUS PRODUCTOS SON TOTALMENTE NATURALES Y TIENEN MUCHOS MAS COMPONENTES ORGANICOS QUE CUALQUIER COSMETICO DE MARCA. ADEMAS, NO TIENEN SILICONAS NI INGREDIENTES ARTIFICIALES QUE PUEDAN PERJUDICAR NUESTRA SALUD. TAMBIEN COLABORAN CON LA LUCHA CONTRA EL CANCER Y ADEMAS OFRECEN MUESTRAS GRATIS PARA QUE PODAMOS PROBAR ALGUNOS DE SUS PRODUCTOS ANTES DE COMPRARLOS. A MI ME PUDO LA CURIOSIDAD Y ME LAS PEDI. HOY ME HAN LLEGADO, 2 MUESTRAS DE CADA. SE PUEDEN SOLICITAR MUESTRAS DE HASTA 6 PRODUCTOS POR AHORA. YO PEDI UNA DE UN DESMAQUILLANTE, UNA DE CREMA HIDRATANTE FACIAL, OTRA DE CREMA HIDRATANTE PARA EL CUERPO Y POR ULTIMO UNA DE CHAMPU REPARADOR PARA CABELLOS TEÑIDOS. DEBO DECIR QUE ME HA FALTADO TIEMPO PARA PROBARLAS ASI QUE OS DEJO MI EXPERIENCIA.

1-CHAMPU REPARADOR INTENSIVO: ESTA HECHO DE GERANIO Y SANDALO ORGANICO. ES ADECUADO PARA CABELLO TEÑIDO, TRATADO QUIMICAMENTE Y SECADO CON FRECUENCIA. AYUDA A REFORZAR EL CABELLO DAÑADO, ES RICO EN VITAMINAS Y NUTRIENTES ACTIVOS Y TAMBIEN CONTIENE ALOE VERA Y TE VERDE. NO CONTIENE INGREDIENTES ARTIFICIALES, ES APTO PARA VEGANOS Y EL ENVASE ES RECICLABLE.

MI EXPERIENCIA: NO NECESITAS MUCHA CANTIDAD PORQUE ES MUY CONCENTRADO, NO HUELE ESPECIALMENTE BIEN PERO TAMPOCO MAL, CUANDO ENJUAGAS EL CABELLO LO NOTAS UN POCO COMO ESTROPAJO PERO APLICANDO UN POCO DE ACONDICIONADOR YA ESTA SOLUCIONADO. CUANDO TE SECAS EL CABELLO TE QUEDA SUAVE, BRILLANTE Y SUPERSUELTO. ADEMAS HACIA TIEMPO QUE NO NOTABA UNA SENSACION DE LIMPIEZA TAN GRANDE, Y ESO QUE ME LO LAVO CADA DIA. EN MI OPINION, ES UN PRODUCTO QUE COMPRARIA SIN PENSARMELO, ASI QUE LE DOY UN 10. EL PRECIO: 18,19 EUROS.

2-LIMPIADOR SUAVE/DESMAQUILLANTE: CONTIENE MANZANILLA, MALVAVISCO Y ALOE VERA. ES 2 EN 1, DESMAQUILLANTE Y LIMPIADOR FACIAL. SIRVE PARA TODO TIPO DE PIELES. NO LLEVA ALCOHOL Y ES RICO EN ACIDOS GRASOS ESENCIALES. LIMPIA DE FORMA SUAVE EL ROSTRO Y LOS OJOS. NO LLEVA INGREDIENTES NI PERFUMES ARTIFICIALES.

MI EXPERIENCIA: TIENE UNA TEXTURA MUY SUAVE, DESMAQUILLA CON FACILIDAD Y DEJA LA PIEL LIMPIA PERO SIN ENGRASAR. ME HA ENCANTADO. EL PRECIO: 13,48 EUROS.

3-LOCION HIDRATANTE DE CUERPO Y MANOS PARA PIEL SECA: CONTIENE ALOE VERA, COCO Y CERA DE BAYA. SUAVIZA LAS MANOS AGRIETADAS Y NUTRE PROFUNDAMENTE LA PIEL.

MI EXPERIENCIA: TIENE UNA TEXTURA MUY SUAVE Y FACIL DE EXTENDER. PENETRA EN LA PIEL RAPIDAMENTE, NO ENGRASA. DEJA LA PIEL SUAVE E HIDRATADA. ME HA GUSTADO MUCHO. PRECIO: 26,88 EUROS.

LA CREMA FACIAL AUN NO LA HE PROBADO ASI QUE YA OS PONDRE EL "REPORT".

POR AHORA MI EXPERIENCIA CON ESTA NUEVA MARCA HA SIDO MAS QUE POSITIVA ASI QUE NO DESCARTO HACERLES ALGUNA COMPRITA EN CUALQUIER MOMENTO. SI QUEREIS ECHARLE UN VISTAZO A SU WEB Y ASI DESCUBRIR TODO LO QUE OFRECEN PODEIS HACERLO EN EL SIGUIENTE LINK: http://www.greenpeople.es/tienda/index.php?route=common/home

UÑAS: CLAVES PARA UNA MANICURA PROFESIONAL

INDEPENDIENTEMENTE DE LA FORMA, EL TAMAÑO Y EL COLOR, UNAS UÑAS BIEN ARREGLADAS SIEMPRE SON SIMBOLO DE ELEGANCIA Y FEMINIDAD, ASI QUE HOY OS DEJO LAS CLAVES PARA CONSEGUIR UNA MANICURA PERFECTA PARA PODER LUCIR UNAS MANOS DIGNAS DE ANUNCIO ESTAS NAVIDADES.

1-TRES PASOS PARA UNA MANICURA PERFECTA: SOLO NECESITAS 5 MINUTOS PARA CONSEGUIR UNAS UÑAS MAS BONITAS Y BRILLANTES.

-RETIRA EL ESMALTE: SI LLEVAS LAS UÑAS PINTADAS LO PRIMERO QUE DEBES HACER ES QUITAR LOS RESTOS DE ESMALTE CON UN QUITAESMALTES QUE NO LLEVE ACETONA YA QUE TIENE EFECTO CORROSIVO.

-LIMALAS: PARA DARLES LA FORMA Y LA LONGITUD QUE QUIERAS. SI BUSCAS UN LOOK MODERNO OPTA POR LLEVARLAS CORTAS Y CUADRADAS. PARA UN LOOK MAS CLASICO ELIGELAS REDONDEADAS. UTILIZA UNA LIMA DE CARTON O DE VIDRIO YA QUE LAS METALICAS DAÑAN LAS UÑAS. MANTEN LA LIMA PERPENDICULAR A LA UÑA Y DESPLAZALA DESDE EL EXTREMO HACIA DENTRO, SIEMPRE EN EL MISMO SENTIDO PARA QUE NO SE ASTILLE. SI TU LIMA TIENE PULIDOR PARA LA SUPERFICIE DE LA UÑA, PUEDES USARLO PARA DARLE UN BRILLO ESPECTACULAR Y MEJORAR LA FIJACION DEL ESMALTE. NO LO USES MAS DE UNA VEZ AL MES.

-SUAVIZA LAS CUTICULAS: UNA VEZ LIMADAS, SUMERGELAS EN AGUA TIBIA JABONOSA DURANTE UNOS MINUTOS. SECALAS, APLICA UNA LOCION QUE ABLANDE LAS CUTICULAS Y EMPUJALAS HACIA ATRAS CON UN PALITO DE NARANJO. TAMBIEN PUEDES UTILIZAR UN ALICATE PARA LOS PELLEJILLOS, PERO NUNCA CORTES LAS CUTICULAS PORQUE PROTEGEN LA MATRIZ DE LA UÑA. LAVATE LAS MANOS Y SI NO TE LAS VAS A PINTAR, APLICATE UNA BUENA CAPA DE CREMA HIDRATANTE.

2-COLOR INTENSO BRILLANTE Y DURADERO: PARA UN ACABADO PROFESIONAL SIGUE ESTOS CONSEJOS.

-DOS CAPAS: SOBRE UNA BASE PROTECTORA (ENDURECEDORA, BLANQUEADORA, ETC), DATE UNA CAPA DE COLOR MUY FINA, DEJA QUE SE SEQUE Y LUEGO APLICA UNA 2ª CAPA MAS GRUESA PARA QUE QUEDE PERFECTAMENTE CUBIERTA.

-SECADO MAS RAPIDO: SI NO USAS UN ESMALTE DE SECADO RAPIDO PRUEBA A UTILIZAR EL AIRE FRIO DEL SECADOR O UN SPRAY PARA ACELERAR EL SECADO DE LAS UÑAS. CUANTO MAS RAPIDO SE SEQUEN MEJOR QUEDARAN.

-MUCHA INTENSIDAD: ALGUNOS PIGMENTOS PIERDEN COLOR CON LOS LAVADOS, O AL USAR DTETERMINADOS DETERGENTES. PARA QUE NO TE PASE, DA EL TOQUE FINAL A LA MANICURA APLICANDO UN ESMALTE FIJADOR, UN BRILLO QUE SELLA EL COLOR.

3-ESCOGE BIEN EL COLOR

-CUANDO VAS CON PRISAS: SI NO TIENES TIEMPO DE RETOCARTE EL COLOR CADA 10 DIAS, OPTA POR COLORES NATURALES DE ACABADO MATE COMO EL BEIGE, MARFIL O ROSA PALO; POQUE SON LOS QUE SE MANTIENEN INTACTOS DURANTE MAS TIEMPO.

-IMPERFECCIONES: SI USAS UN COLOR OSCURO Y BRILLANTE, LAS IMPERFECCIONES DE TU MANO SE VERAN RESALTADAS. NO LOS USES SI TE MUERDES LAS PIELECILLAS DE LOS BORDES DE LAS UÑAS, SI TIENES ROJECES O MANCHAS DE SOL.

-MAS ESTILIZADAS: AUNQUE LOS COLORES OSCUROS QUEDAN ESPECTACULARES, TIENEN UN PROBLEMA, OPTICAMENTE HACEN QUE LOS DEDOS PAREZCAN MAS CORTOS. PARA ESTILIZAR LAS MANOS, SI NO CONSIGUES O NO TE GUSTA LLEVAR LAS UÑAS LARGAS, UTILIZA TONOS DISCRETOS PERO CON UN ACABADO ULTRABRILLANTE.

-DE MODA: ESTE AÑO SE LLEVAN MUCHO LOS COLORES FUERTES COMO EL ROJO, FUCSIA, MALVA, FRAMBUESA, AZUL, ETC. TAMBIEN SE PUEDEN ENCONTRAR COLORES COMO LOS NEGROS, AMARILLOS, MORADOS Y GRISES CON DESTELLOS METALIZADOS. ASI QUE TIENES UNA AMPLIA GAMA DE COLORES PARA PROBAR.

4-SOLUCION DE PROBLEMAS: POR DESGRACIA NO SIEMPRE TENEMOS LAS UÑAS EN BUEN ESTADO Y ESO DIFICULTA QUE SE VEAN BIEN, PERO TODO TIENE SOLUCION.

-UÑAS DEBILES Y QUEBRADIZAS: SI SE TE ROMPEN MUCHO LAS UÑAS, USA UNA BASE FORTALECEDORA QUE LLEVE CALCIO O SILICIO Y DE VEZ EN CUANDO MASAJEALAS CON ACEITE DE OLIVA TIBIO. SI LAS TIENES MUY FRAGILES LIMALAS ANTES DE RETIRAR EL ESMALTE.

-UÑAS DESCASCARILLADAS: LO MAS ACONSEJABLE ES QUE USES ESMALTES ENRIQUECIDOS CON LYCRA O CON SILICONA, A PRUEBA DE GOLPES.

AHORA YA SABES LO QUE TIENES QUE HACER ASI QUE ¡A PRACTICAR!

PESTAÑAS: TRUCOS DE LAS ESTRELLAS DE CINE

SI SOMOS SEGUIDORAS DE LAS ACTRICES, CANTANTES, ETC, PODEMOS VER QUE SIEMPRE LUCEN UNAS PESTAÑAS DE IMPRESION Y ES QUE ELLAS SE DECLARAN ADICTAS A LAS MAXIPESTAÑAS, UN RECURSO PARA CONSEGUIR UNA MIRADA ARREBATADORA EN LOS ACTOS PUBLICOS. PERO CONSEGUIR ESAS PESTAÑAS NO ES TAN DIFICIL, BASTA CON UTILIZAR UNOS PEQUEÑOS TRUCOS.

1-RIZADOR DE PESTAÑAS: ES UNA HERRAMIENTA IDEAL PARA ABRIR LA MIRADA Y CURVAR LAS PESTAÑAS DE UNA FORMA RAPIDA. PARA EVITAR QUE SE ESTROPEEN, LO MEJOR ES NO ABUSAR DE EL, UTILIZARLO ANTES DE APLICAR LA MASCARA DE PESTAÑAS Y EJERCER UNA PRESION SUAVE PERO FIRME DURANTE UNOS 5 O 10 SEGUNDOS.

2-PERMANENTE Y TINTE: SI ESTAIS HARTAS DE USAR A DIARIO EL RIZADOR Y EL RIMEL, Y OS APETECE DEJARLO DURANTE UNA TEMPORADA, PODEIS RECURRIR A LA PERMANENTE Y TINTE DE PESTAÑAS. SUS EFECTOS DURAN HASTA TRES MESES.

3-PESTAÑAS POSTIZAS: SE VENDEN EN TIRAS PARA ENMARCAR TODO EL PARPADO SUPERIOR O EN GRUPITOS. CUANDO SE COLOCAN SOLO EN LA MITAD EXTERIOR DEL OJO, LA ZONA DONDE LAS PESTAÑAS SON MAS CORTAS, SE CONSIGUE DULCIFICAR LA MIRADA Y LEVANTAR LOS OJOS CAIDOS O TRISTES.

4-EXTENSIONES: ALARGAN Y PUEBLAN LAS PESTAÑAS DURANTE 1 O 2 MESES. LAS PESTAÑAS ARTIFICIALES SE COLOCAN PELO POR PELO SOBRE EL NACIMIENTO DE LAS NATURALES CON UN ADHESIVO ESPECIAL Y NORMALMENTE, SE ALTERNAN LAS PESTAÑAS DE DIFERENTE TAMAÑO PARA QUE SE VEAN NATURALES. ES UN TRATAMIENTO INDOLORO Y NO DEBILITA LAS PESTAÑAS.

AHORA YA CONOCEIS UNOS CUANTOS TRUCOS PARA LUCIR UNAS PESTAÑAS ESPECTACULARES ESTAS NAVIDADES!

PEINADO DE FIESTA: ONDAS CON GLAMOUR

YA ESTAMOS EN NAVIDADES Y EN UNOS DIAS VAMOS A COMENZAR A IR DE FIESTA EN FIESTA, AUNQUE PARA MI, LA MAS ESPECIAL ES LA DE FIN DE AÑO. ESTE AÑO QUIERO PROBAR UN PEINADO DIFERENTE ASI QUE BUSCANDO HE ENCONTRADO UN VIDEO MUY INTERESANTE. A ESTAS ALTURAS CASI TODAS SABEMOS RIZARNOS EL PELO CON LA PLANCHA, PERO EN ESTE CASO SE TRATA DE CONSEGUIR UNAS ONDAS MUY SUAVES Y GLAMOUROSAS. LA VERDAD ES QUE RESULTA MAS SENCILLO DE LO QUE PARECE ASI QUE OS DEJO EL VIDEO PARA QUE LO VEAIS POR VOSOTRAS MISMAS Y PODAIS PRACTICAR ESTOS DIAS. ESPERO QUE OS GUSTE.

http://www.youtube.com/watch?v=MQbuT0gcrsg

PRODUCTO RECOMENDADO: PURE BLUSH MINERAL DE MAYBELLINE

HACE UNOS MESES NECESITABA COMPRARME UN COLORETE Y AL IR A LA PERFUMERIA ME LLAMO LA ATENCION ESTE DE MAYBELLINE. QUERIA PROBAR ALGO NUEVO, QUE NO FUERA EL TIPICO COLORETE COMPACTO ASI QUE ME COMPRE EL COLORETE MINERAL DE MAYBELLINE EN TONO ROSA. DESDE ESE DIA YA NO USO OTRO PORQUE ME ENCANTA LA FACILIDAD CON LA QUE SE APLICA, LO BONITO QUE QUEDA Y LO MUCHO QUE FAVORECE. TIENE UNA TEXTURA MUY FINA Y COMO YA DEBEIS SABER, ESTA PRESENTADO EN UNA CAJITA REDONDA MUY PRACTICA. PARA APLICARLO SOLO TENEIS QUE QUITAR LA TAPA Y GIRAR LA CAJITA VOLCANDO UN POCO DE POLVO SOBRE LA TAPA CON UN TOQUECITO. CON UNA BROCHA COJEIS UN POCO DE PRODUCTO DE LA TAPA Y LO EXTENDEIS POR LAS MEJILLAS EN SENTIDO ASCENDENTE. CON ESTE SIMPLE GESTO CONSEGUIREIS UN EFECTO BUENA CARA AL INSTANTE. EL PRECIO NO OS LO PONGO PORQUE HACE MESES QUE TENGO ESTE PRODUCTO Y YA NO RECUERDO LO QUE ME COSTO, PERO SIENDO MAYBELLINE OS ASEGURO QUE NO ES CARO.

ADELGAZA SIN DIETAS

SOMOS MUCHOS LOS QUE ESTAMOS HARTOS DE HACER DIETA SIN OBTENER RESULTADOS, LO QUE NOS HACE DESESPERAR Y DARNOS POR VENCIDOS, RESIGNANDONOS A LA IDEA DE QUE NO HAY NADA QUE HACER, PERO NO ES ASI. YO ERA UNA DE ESAS PERSONAS QUE POR MUCHA DIETA QUE HICIERA NO CONSEGUIA BAJAR PESO, PERO HACE UNOS MESES, POR COSAS DE LA VIDA, ENCONTRE EL CAMINO PERFECTO PARA CONSEGUIR LO QUE TANTO TIEMPO HACIA QUE QUERIA. NO OS VOY A RECOMENDAR UN PRODUCTO MILAGROSO, NI PASTILLAS PARA ADELGAZAR, NI NADA POR EL ESTILO. OS CUENTO LA HISTORIA QUE ME HIZO DAR CON EL MILAGRO. EL PASADO VERANO MI MARIDO FUE AL MEDICO PARA HACERSE UN CHEQUEO RUTINARIO Y ASI SABER COMO ESTABA DE SALUD. LA SORPRESA VINO CUANDO LE DIERON LOS RESULTADOS DE LA ANALITICA YA QUE TENIA LOS TRIGLICERIDOS A CASI 400 CUANDO DEBIAN ESTAR COMO MAXIMO A 140. EN VISTAS DE LOS CATASTROFICOS RESULTADOS, LA DOCTORA LE DIJO QUE O CAMBIABA LA ALIMENTACION Y EMPEZABA A CUIDARSE, O TENDRIA QUE TOMAR PASTILLAS PARA REGULAR EL COLESTEROL DE POR VIDA, Y LA VERDAD, QUE EMPEZAR A MEDICARSE CON 34 AÑOS NO ES LO SUYO, ASI QUE NOS DIERON UNA TABLA CON LOS ALIMENTOS QUE PODIA TOMAR SIN PROBLEMAS, LOS QUE SOLO PODIA CONSUMIR UNA O 2 VECES POR SEMANA Y LOS QUE NO DEBIA PROBAR PARA NADA. TOTAL, QUE ME PUSE MANOS A LA OBRA Y DESDE ESE MISMO MOMENTO BASE LAS COMIDAS EN ESA TABLA PARA CONSEGUIR BAJARLE EL COLESTEROL. AUNQUE YO NUNCA HE TENIDO, TAMBIEN ME SUME A LA CAUSA Y CUAL FUE MI SORPRESA CUANDO AL CABO DE UN MES, EMPEZAMOS A NOTAR QUE ESTABAMOS MAS DELGADOS Y SALUDABLES. EL SECRETO, COMER MUCHOS VEGETALES, MUCHA FRUTA Y PROTEINAS VEGETALES, O LO QUE ES LO MISMO, HACERNOS VEGETARIANOS. HEMOS DEJADO DE CONSUMIR CARNE Y NUESTRA SALUD A MEJORADO CONSIDERABLEMENTE, AL IGUAL QUE NUESTRA IMAGEN. HEMOS SUSTITUIDO LA LECHE POR LA SOJA, LOS FILETES POR LAS LEGUMBRES, EL TOFU Y EL SEITAN. HEMOS DEJADO DE LADO LOS FRITOS, LOS PRECOCINADOS, LAS SALSAS, LAS GRASAS Y LOS AZUCARES (AHORA USAMOS SACARINA). NO BEBEMOS ALCOHOL NI FUMAMOS. LLEVAMOS UN ESTILO DE VIDA TOTALMENTE SANO Y ADEMAS HEMOS DESCUBIERTO NUEVOS Y DELICIOSOS SABORES JUNTO A LA COCINA VEGETARIANA. HACE POCO NOS HEMOS HECHO ANALITICAS Y LOS MEDICOS NOS HAN FELICITADO POR LO BIEN QUE ESTAMOS, ASI QUE YA SABEIS, SI QUEREIS GANAR EN SALUD Y BELLEZA, OPTAR POR SER VEGETARIANOS. ADEMAS ESTAREMOS AYUDANDO A LOS POBRES MILES DE ANIMALES QUE SON SACRIFICADOS CADA DIA PARA FORMAR PARTE DE UNA DIETA QUE NOS ACABA PERJUDICANDO. EN YOUTUBE HAY MUCHOS VIDEOS QUE HABLAN SOBRE EL TEMA, PERO YO OS DEJO UNO QUE ES MUY SENCILLO Y CLARO, ESPERO QUE OS GUSTE.

http://www.youtube.com/watch?v=KdftebqD09w

PRODUCTO RECOMENDADO: EAU DE PARFUM VANILLE NOIRE DE YVES ROCHER

CHICAS ME HE ENAMORADO! HA SIDO PROBARLO Y ZAS! FLECHAZO! NO, NO ESTOY HABLANDO DE NINGUN CHICO, SINO DEL NUEVO PERFUME DE YVES ROCHER QUE PERTENECE A LA GAMA DE "SECRETS D´ESSENCES", LLAMADO "VANILLE NOIR". EN UNO DE MIS PEDIDOS RECIBI COMO REGALO UNA MINIATURA DE ESTE PERFUME Y ME GUSTO TANTO QUE ME LO PEDI EN GRANDE, O LO QUE ES LO MISMO, EL FRASCO DE 50ML. ME GUSTA PORQUE ES UN PERFUME AMADERADO, MUY SENSUAL, DURADERO Y MUY DISCRETO. CON UNA GOTA DETRAS DE CADA OREJA, VAS PERFUMADA TODO EL DIA PERO SIN APESTAR A NADIE. ES DE ESOS PERFUMES QUE NO MOLESTAN PORQUE SON MUY SUAVES Y DELICADOS, PERO TIENEN PRESENCIA. SUS PRINCIPALES INGREDIENTES SON LA VAINILLA DE TAHITI (LE DA EL TOQUE DULCE Y FLORAL), LA VAINILLA BOURBON (EL TOQUE SENSUAL) Y LA VAINILLA UGANDA (EL CARACTER ARBOLADO Y PICANTE). SI OS GUSTAN LOS PERFUMES CON AROMAS DULCES (QUE NO EMPALAGOSOS), SENSUALES Y SUTILES, ESTE SEGURO QUE OS ENCANTARA. A MI ME TIENE ENAMORADA. EL PRECIO: NORMALMENTE CUESTA 45,80 EUROS, PERO ULTIMAMENTE LO TIENEN EN OFERTA (WEB) A 24,90 EUROS. UN PEQUEÑO SECRETO: SI HACEIS LAS COMPRAS EN LA WEB DE YVES ROCHER, PODREIS ENCONTRAR SUS PRODUCTOS MAS ECONOMICOS QUE EN LAS TIENDAS Y CON MEJORES REGALOS.

OS DEJO LA WEB POR SI OS INTERESA: http://www.yves-rocher.es/

25 PLANTAS MEDICINALES QUE MEJORAN NUESTRA SALUD

SOY UNA AUTENTICA FAN DE LAS INFUSIONES Y LOS REMEDIOS NATURALES PARA MEJORAR LA SALUD. ODIO LAS MEDICINAS CONVENCIONALES ASI QUE SIEMPRE QUE PUEDO APROVECHO LOS MULTIPLES BENEFICIOS QUE NOS OFRECE LA NATURALEZA. SE QUE MUCHAS DE VOSOTRAS OS ESTAIS AFICIONANDO A LAS INFUSIONES Y A LOS REMEDIOS NATURALES ASI QUE HOY HE PENSADO EN HACER UNA LISTA DE PLANTAS QUE NOS PUEDEN AYUDAR DE UNA FORMA NATURAL. ESPERO QUE OS GUSTE.

1-ANIS VERDE: LAS SEMILLAS DE ANIS SIRVEN PARA EXPULSAR GASES, DISMINUIR LA HINCHAZON ABDOMINAL Y EVITAR FLATULENCIAS. LA INFUSION DE ANIS CON MANZANILLA ES DE MUCHA AYUDA DESPUES DE UNA COMIDA COPIOSA YA QUE FACILITA LA DIGESTION. EL ANIS TAMBIEN ELIMINA LOS PARASITOS INTESTINALES Y MANTIENE FRESCO EL ALIENTO.

2-ARNICA: LA CREMA DE ARNICA ES IDEAL PARA DISMINUIR LA INFLAMACION PRODUCIDA POR GOLPES, MORETONES Y CONTUSIONES. ESTIMULA LA CIRCULACION SANGUINEA Y AYUDA A REABSORBER LAS HEMORRAGIAS INTERNAS. NO SE DEBE INGERIR POR SU TOXICIDAD. TAMPOCO HAY QUE APLICARLA EN HERIDAS ABIERTAS.

3-CALENDULA: SE USA PARA TRATAR PROBLEMAS DE LA PIEL. ALIVIA LAS QUEMADURAS, LAS PICADURAS DE INSECTOS, MEJORA LA CICATRIZACION, ELIMINA LOS PROBLEMAS DE HONGOS Y CALMA LAS PIELES SENSIBLES. TAMBIEN ES DIGESTIVA Y AYUDA A REGULARIZAR Y ALIVIAR LAS MENSTRUACIONES DOLOROSAS. SE PUEDEN TOMAR LAS HOJAS CRUDAS EN ENSALADA, CON LAS FLORES SE HACEN CREMAS PARA USO EXTERNO Y CON LAS FLORES SECAS INFUSIONES DIGESTIVAS.

4-CARDO MARIANO: LIMPIA EL ORGANISMO Y ELIMINA LAS TOXINAS ACUMULADAS EN EL HIGADO.SE RECOMIENDA TOMARLO A BEBEDORES HABITUALES, ALCOHOLICOS, TRAS LARGOS TRATAMIENTOS FARMACOLOGICOS Y EN DROGODEPENDENCIAS. FAVORECE EL CRECIMIENTO DE NUEVAS CELULAS HEPATICAS EN PROCESOS DE CIRROSIS, HEPATITIS, ICTERICIA, ETC. AYUDA A DISMINUIR LOS PROBLEMAS DERMATOLOGICOS QUE SE ORIGINAN CUANDO EL CUERPO NO CONSIGUE ELIMINAR LAS TOXINAS. NO SE DEBE TOMAR DURANTE TRATAMIENTOS ANTIDEPRESIVOS.

5-COLA DE CABALLO: AYUDA A TENER LOS HUESOS Y LOS LIGAMENTOS FUERTES Y FLEXIBLES. SE RECOMIENDA CUANDO HAY DAÑOS EN LOS TEJIDOS, ROTURAS DE HUESOS, LIGAMENTOS, Y PARA CICATRIZAR HERIDAS. POR SU PODER DIURETICO SE ACONSEJA PARA ELIMINAR LA HINCHAZON PROVOCADA POR LA RETENCION DE LIQUIDOS. AYUDA A BAJAR LA TENSION ARTERIAL, A PERDER PESO Y PREVENIR LA CELULITIS. NO SE DEBE TOMAR EN GRANDES DOSIS DURANTE EL 1ER TRIMESTRE DE EMBARAZO.

6-CONSUELDA: CICATRIZA Y REGENERA LOS TEJIDOS. SE APLICA EN CATAPLASMAS SOBRE HERIDAS ABIERTAS, QUEMADURAS, HUESOS FRACTURADOS, LUXACIONES, ESGUINCES Y FRACTURAS DE LIGAMENTOS. TAMBIEN MEJORA LAS VARICES Y ULCERAS DE LA PIEL. NO SE RECOMIENDA INGERIRLA POR SU TOXICIDAD PARA EL HIGADO.

7-EQUINACEA: AYUDA AL SISTEMA INMUNE A COMBATIR LAS INFECCIONES COMO GRIPES, CONSTIPADOS, CATARROS, HONGOS Y HERPES. AUMENTA LA ACTIVIDAD DE LOS ANTICUERPOS Y EL NUMERO DE GLOBULOS BLANCOS, POR LO QUE MEJORA EL SISTEMA DE DEFENSA.  NO DEBEMOS TOMARLA SI PADECEMOS UNA ENFERMEDAD AUTOINMUNE Y TAMPOCO USARLA HABITUALMENTE YA QUE EL ORGANISMO SE ACOSTUMBRA Y PIERDE SU EFICACIA. PUEDE PRODUCIR TOXICIDAD HEPATICA SI ABUSAMOS DE DOSIS.

8-ESPINO BLANCO: ES DE GRAN AYUDA PARA LOS PROBLEMAS CIRCULATORIOS Y DE CORAZON. DILATA LAS ARTERIAS Y MEJORA EL APORTE DE OXIGENO A LAS CELULAS. SE RECOMIENDA A PERSONAS CON PROBLEMAS CARDIACOS. REGULA LA TENSION ARTERIAL, MEJORA LA MEMORIA E INCREMENTA LA CIRCULACION SANGUINEA EN EL CORAZON, MUSCULOS Y CEREBRO. TAMBIEN PROTEGE DE LESIONES DE TENDONES Y LIGAMENTOS. SE DEBE CONSULTAR AL MEDICO SI SE SIGUE UNA MEDICACION ESPECIFICA.

9-EUCALIPTO: AYUDA A ELIMINAR MUCOSIDADES Y DESPEJAR LA GARGANTA. CALMA LA TOS Y ALIVIA LA CONGESTION NASAL. SE PUEDE TOMAR EN INFUSION, TINTURA, CARAMELOS O HACIENDO VAHOS. NO SE ACONSEJA EN PERSONAS CON INFLAMACION GASTROINTESTINAL Y SI SE SIGUE UNA MEDICACION CON SEDANTES.

10-GINKGO BILOBA: EVITA LA PERDIDA DE MEMORIA, MEJORA LA ATENCION Y LA CONCENTRACION. SE PUEDE TOMAR EN INFUSION, EN TINTURA Y CATAPLASMAS PARA LA CABEZA. TOMAR CON PRECAUCION SI SE SIGUEN TRATAMIENTOS ANTICOAGULANTES.

11-GINSENG: ES VIGORIZANTE. AYUDA A SUPERAR LOS CAMBIOS, EL ESTRES, LA FATIGA, ENFERMEDADES Y SITUACIONES NEGATIVAS. AUMENTA LA ENERGIA CORPORAL, FAVORECE LA ERECCION MASCULINA Y LA EXCITACION FEMENINA. SE TOMA EN INFUSION, TINTURA, EXTRACTO SECO, VINO DE GINSENG Y RAIZ CRUDA. NO SE DEBE TOMAR DURANTE MAS DE 3 MESES PORQUE PUEDE PROVOCAR NERVIOSISMO, INSOMNIO Y EXCITACION EXCESIVA.

12-HARPAGOFITO O GARRA DEL DIABLO: ALIVIA DOLORES ARTRITICOS Y REUMATICOS, REDUCE LA INFLAMACION Y LA FATIGA MUSCULAR DESPUES DE UN ESFUERZO FISICO EXCESIVO Y ELIMINA LAS TOXINAS ACUMULADAS EN LOS MUSCULOS. CALMA LOS CALAMBRES MUSCULARES Y AYUDA A ASIMILAR LOS NUTRIENTES. NO USARLA SI SE TIENEN CALCULOS BILIARES O ULCERAS GASTRODUODENALES.

13-HIPERICO: COMBATE LA DEPRESION, FAVORECE EL SUEÑO, DISMINUYE LA ANSIEDAD Y ELEVA EL ESTADO DE ANIMO. TAMBIEN SE PUEDE UTILIZAR COMO ANTISEPTICO Y CICATRIZANTE PARA HERIDAS EN LA PIEL. SE PUEDE TOMAR EN INFUSION, TINTURA, LOCION, ACEITE DE HIPERICO, PASTILLAS, ETC. NO SE DEBEN USAR LAS SEMILLAS.

14-MANZANILLA: AYUDA A HACER LA DIGESTION, A ELIMINAR LOS GASES. FACILITA EL SUEÑO EN LOS NIÑOS, ALVIA LA INFLAMACION OCULAR Y DISMINUYE LOS DOLORES MENSTRUALES. EN USO EXTERNO, CALMA EL DOLOR DE LAS QUEMADURAS EN LA PIEL Y ACLARA EL CABELLO. COMO CURIOSIDAD: ES UN INSECTICIDA NATURAL PARA LAS PLANTAS. NO HAY QUE ABUSAR DE ELLA PARA LOS BAÑOS OCULARES PORQUE PUEDE DAÑAR EL OJO.

15-LAVANDA: TRANQUILIZA, FACILITA EL SUEÑO, FAVORECE LA DIGESTION Y AYUDA A EXPULSAR LOS GASES NERVIOSOS. EN INFUSION, CALMA EL DOLOR DE LAS QUEMADURAS, PICADURAS Y MITIGA CEFALEAS PROVOCADAS POR LA TENSION. SE PUEDE USAR EN INFUSION, BAÑOS, Y ALMOHADAS DE FLORES.

16-LLANTEN: ALIVIA LOS SINTOMAS DE LOS CONSTIPADOS, ES UN BUEN EXPECTORANTE Y DESPEJA LAS VIAS RESPIRATORIAS DE MUCOSIDADES. ES DIGESTIVA, REGULA EL ESTREÑIMIENTO Y LA DIARREA. LAS HOJAS FRESCAS SE USAN COMO TIRITAS PARA CURAR HERIDAS Y QUEMADURAS.

17-MALVAVISCO: CALMA LA TOS Y AYUDA A ELIMINAR LA MUCOSIDAD. BAJA LA INFLAMACION DE LA MUCOSA RESPIRATORIA, URINARIA Y DIGESTIVA EN CASOS DE BRONQUITIS, ULCERA, ESTREÑIMIENTO, DIARREA, INFECCIONES, HEMORROIDES, ETC.

18-MATRICARIA: AYUDA A REDUCIR EL DOLOR DE MIGRAÑAS, CEFALEAS Y ARTRITIS. NO SE DEBE USAR DURANTE EL EMBARAZO Y PUEDE PRODUCIR IRRITACIONES GASTRICAS EN AYUNAS. LA PLANTA FRESCA PROVOCA DERMATITIS DE CONTACTO E INCLUSO LLAGAS EN LA BOCA SI LA MASTICAS.

19-MENTA: MEJORA LAS DIGESTIONES, LOS COLICOS Y LAS FLATULENCIAS. TAMBIEN ESTIMULA EL HIGADO Y LA VESICULA BILIAR. AYUDA A LIMPIAR LAS HERIDAS Y EVITAR LAS INFECCIONES. TIENE UN LIGERO EFECTO ANESTESICO, ASI COMO REFRESCANTE PARA CALMAR LOS PICORES CORPORALES Y RELAJAR LOS MUSCULOS DOLORIDOS. LAS PERSONAS CON HERNIA DE HIATO O ESOFAGITIS DE REFLUJO NO DEBEN TOMAR INFUSION DE MENTA O MENTA-POLEO.

20-OLIVO: DE LAS HOJAS DEL OLIVO SE HACE UNA INFUSION MUY BUENA PARA REGULAR LA TENSION ARTERIAL. ES DIURETICO Y LAXANTE, DISMINUYE LA FIEBRE E IMPIDE EL CRECIMIENTO DE BACTERIAS, VIRUS Y HONGOS.

21-ROMERO: PROPORCIONA ENERGIA Y VITALIDAD. FAVORECE LA CIRCULACION SANGUINEA, LA MEMORIA Y LA ATENCION. EN USO EXTERNO, LA INFUSION ES MUY BUENA PARA MASAJES DE CALENTAMIENTO, PARA EVITAR LA PERDIDA DE CABELLO Y ELIMINAR LA CASPA. ES UN BUEN ANTISEPTICO PARA ALEJAR LAS INFECCIONES Y SUSTITUYE AL AGUA OXIGENADA EN EL LAVADO DE LAS HERIDAS. NO SE DEBE TOMAR DURANTE EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA.

22-SALVIA: CURA TODO TIPO DE INFECCIONES Y ALIVIA LOS PROCESOS INFLAMATORIOS. TAMBIEN SUSTITUYE AL AGUA OXIGENADA EN EL LAVADO DE HERIDAS Y ES BUENA PARA HACER GARGARAS EN INFECCIONES BUCALES O DE GARGANTA. ES RECONSTITUYENTE, ACTUA COMO ESTIMULANTE HORMONAL, ALVIA EL SINDROME PREMENSTRUAL Y LOS SINTOMAS DE LA MENOPAUSIA. BLANQUEA LOS DIENTES, RETRASA LA APARICION DE PIORREA Y GINGIVITIS Y ES UNA BUENA INFUSION DIGESTIVA. NO TOMAR DURANTE EL EMBARAZO, LACTANCIA Y EN TRATAMIENTOS CON ESTROGENOS.

23-TILO: CALMA LOS NERVIOS, MEJORA EL SUEÑO, AYUDA A HACER LA DIGESTION EN EPOCAS DE NERVIOS Y ES UTIL PARA BAJAR LA FIEBRE EN NIÑOS Y LA TENSION ARTERIAL EN ADULTOS ESTRESADOS. ES MEJOR NO GUARDAR LAS HOJAS DE TILO MAS DE SEIS MESES PORQUE PUEDEN PRODUCIR EFECTOS NARCOTICOS.

24-TOMILLO: TIENE PROPIEDADES ANTISEPTICAS (ELIMINA BACTERIAS, VIRUS Y HONGOS). ES UN BUEN EXPECTORANTE QUE AYUDA A EXPULSAR LA MUCOSIDAD ESPESA Y CALMA LA TOS. ES DIGESTIVO Y ALIVIA FLATULENCIAS TRAS COMIDAS COPIOSAS. EN USO EXTERNO SE USA PARA ELIMINAR LA INFECCION POR HONGOS Y PARA APLICAR EN MASAJE PARA DOLORES REUMATICOS Y ARTRITICOS. EVITAR SU USO DURANTE EL EMBARAZO Y LACTANCIA.

25-VALERIANA: FACILITA EL SUEÑO, ACTUA COMO RELAJANTE NERVIOSO Y MUSCULAR. TAMBIEN SE USA PARA ALIVIAR LAS COMPLICACINES DIGESTIVAS PRODUCIDAS POR LOS NERVIOS, LA ANSIEDAD Y EL ESTRES. NO SE DEBE COMBINAR CON OTROS SEDANTES O TRANQUILIZANTES. HAY QUE ALTERNARLA CON OTROS TRANQUILIZANTES PARA QUE NO SE ACOSTUMBRE EL ORGANISMO Y PIERDA EFECTIVIDAD.

CHAMPU DE AGUACATE PARA SUAVIZAR EL PELO

SI TENEIS EL CABELLO SECO Y CON TENDENCIA A ENCRESPARSE NO DESESPEREIS YA QUE CONSEGUIR UN PELO SUAVE Y SEDOSO ES POSIBLE. SOLO TENEIS QUE PROBAR ESTE PREPARADO NATURAL QUE PODEIS HACER EN CASA Y VEREIS QUE CAMBIO.

-TENEIS QUE MEZCLAR UNA CUCHARADA SOPERA DE CHAMPU NEUTRO CON UN TROZO DE PULPA DE AGUACATE CHAFADA. REMOVEIS CON UN TENEDOR Y YA ESTA LISTO PARA USAR.

CUANDO OS LAVEIS EL CABELLO DAROS UN PRIMER LAVADO CON CHAMPU NEUTRO (VA BIEN PARA TODO TIPO DE CABELLO), ENJUAGAROS BIEN Y PASAD A REPARTIR BIEN LA MASCARILLA DE AGUACATE POR TODO EL CABELLO. SI TENEIS EL CUERO CABELLUDO SECO, TAMBIEN PODEIS REPARTIR EL PRODUCTO EN ESTA ZONA CON UN LIGERO MASAJE PARA ESTIMULAR LAS GLANDULAS SEBACEAS. SI VUESTRO CUERO CABELLUDO ES GRASO MEJOR REPARTIRLO SOLO POR MEDIOS Y PUNTAS.

REPETID EL PROCESO COMO MINIMO TRES O CUATRO VECES POR SEMANA Y OBTENDREIS UNA MELENA ESPECTACULAR.

ALMENDRAS PARA CUIDAR LA PIEL DEL FRIO

EN INVIERNO, EL ACEITE QUE SE OBTIENE DE LAS ALMENDRAS DULCES, PUEDE SER NUESTRO GRAN ALIADO YA QUE RESTAURA EL MANTO HIPOLIPIDICO DE LA PIEL, QUE PUEDE HABERSE DEBILITADO POR LA ACCION DEL FRIO, EL VIENTO O LOS JABONES DEMASIADO FUERTES. ACTUALMENTE. EL ACEITE DE ALMENDRAS FORMA PARTE DE LA COMPOSICION DE MUCHAS CREMAS NUTRITIVAS DEBIDO A SUS PROPIEDADES SUAVIZANTES Y REAFIRMANTES. ESTA ESPECIALMENTE INDICADO PARA EL CUIDADO DE PIELES SECAS ASI QUE YA SABEIS, SI NOTAIS LA PIEL SECA Y TIRANTE, APROVECHAD LAS VIRTUDES DE ESTE ACEITE NATURAL QUE OS DARA MAXIMA HIDRATACION Y SUAVIDAD.

OBSERVACION: BOTTEGA VERDE CUENTA EN SU APARTADO "NATURALEZA EFICAZ" CON UNA AMPLIA GAMA DE PRODUCTOS PARA EL CUIDADO CORPORAL Y FACIAL CUYO COMPONENTE PRINCIPAL SON LAS ALMENDRAS. POR SI OS INTERESA ECHARLE UNA OJEADA OS DEJO LA WEB: http://www.bottegaverde.es/

PRODUCTO RECOMENDADO: TRIO DE SOMBRAS SMOKEY EYES DE BOURJOIS

HACE UNOS MESES ME VI MUY TENTADA DE COMPRARME ESTE TRIO DE SOMBRAS QUE ACABABA DE SACAR BOURJOIS. ME ENCANTARON LOS TONOS ASI QUE AL FINAL CAI EN LA TENTACION. LO QUE MAS ME GUSTA ES SU TEXTURA PERLADA, SUAVE Y MUY PIGMENTADA. EL ESTUCHE ESTA MUY BIEN PRESENTADO Y ES MUY PRACTICO. LOS TONOS QUEDAN PRECIOSOS Y SE DIFUMINAN CON FACILIDAD. EN CUANTO A SU DURACION, BOURJOIS DICE QUE DURAN 8 HORAS, PERO A MI NO ME DURAN TANTO. SI QUEREIS QUE SE MANTENGAN FIJOS DURANTE HORAS, ES MEJOR QUE APLIQUEIS ANTES UN FIJADOR DE SOMBRAS. YO ME DECANTE POR EL TRIO MORADO, JUSTO EL QUE OS PONGO AQUI, Y SE HA CONVERTIDO EN MI TRIO FABORITO. EL PRECIO RONDA LOS 13 EUROS, AUNQUE TODO DEPENDE DE DONDE LO COMPREIS, CLARO. EN GENERAL OS LAS RECOMIENDO PORQUE SEGURO QUE OS GUSTARAN.

REMODELA EL OVALO FACIAL CON MASAJE

CON LOS AÑOS LA PIEL DEL ROSTRO VA PERDIENDO FIRMEZA Y EL OVALO FACIAL QUEDA DESDIBUJADO. PARA PREVENIR LA FLACIDEZ EN ESTA ZONA, PODEMOS APROVECHAR EL MOMENTO DE EXTENDERNOS LA CREMA HIDRATANTE PARA DARNOS UN MASAJE QUE NOS AYUDARA MUCHO. SOLAMENTE TENEIS QUE EXTENDER LA CREMA CON GESTOS ASCENDENTES QUE VAYAN DESDE EL CENTRO DE LA FRENTE HACIA EL NACIMIENTO DEL PELO. EN EL CUELLO SE DEBE APLICAR EL PRODUCTO CON SUAVES MOVIMIENTOS VERTICALES, SIN DESPLAZAR LA PIEL, YA QUE EN ESTA ZONA ES MUY FINA Y PODRIAMOS CONSEGUIR EL EFECTO CONTRARIO AL QUE BUSCAMOS. ES DE MUCHA AYUDA, REPETIR ESTE MASAJE TRES VECES PARA QUE LA CREMA PENETRE TOTALMENTE EN LA PIEL.

PESTAÑAS: UN COLOR DE RIMEL PARA CADA OCASION

LO BUENO DE LAS MASCARAS DE PESTAÑAS ES QUE POTENCIAN LA EXPRESIVIDAD DE LA MIRADA SIN TENER QUE PASARSE CON EL MAQUILLAJE. HOY EN DIA NO SOLO TENEMOS UN MONTON DE TIPOS DIFERENTES DE MASCARAS SINO TAMBIEN MUCHOS TONOS ENTRE LOS QUE ESCOGER. CADA TONO NOS PROPORCIONARA UNA IMAGEN ASI QUE HAY QUE ACERTAR CON EL QUE MEJOR NOS VA, SEGUN EL MOMENTO.

1-SI QUIERES CONSEGUIR UNA MIRADA MISTERIOSA LO MEJOR ES OPTAR POR LA CLASICA MASCARA NEGRA QUE TE AYUDARA A CONSEGUIR UNA MIRADA INTENSA Y PROFUNDA.

2-EFECTO BUENA CARA: HAY DIAS EN QUE NOS LEVANTAMOS CANSADAS Y NECESITAMOS REVITALIZAR LA MIRADA, PARA ESOS DIAS LO MEJOR ES OPTAR POR MASCARAS DE COLOR GRIS, MARRON O BERENJENA YA QUE NOS DARAN PROFUNDIDAD PERO SIN RECARGAR LA MIRADA.

3-OJOS MAS JUVENILES Y DESPIERTOS: SI A CAUSA DEL ESTRES, EL PASO DEL TIEMPO O LA FALTA DE SUEÑO NOTAS QUE TUS OJOS NO ESTAN TAN LUMINOSOS, OPTA POR EL RIMEL TRANSPARENTE. CON LA  EDAD LAS PESTAÑAS SE VUELVEN MAS FINAS Y CORTAS ASI QUE PARA MEJORAR SU ASPECTO, MAQUILLALAS CON UNA 1ª CAPA DE RIMEL DE COLOR Y UNA 2ª CAPA DE RIMEL TRANSPARENTE. CON ESTE SENCILLO TRUCO NOTARAS QUE TUS OJOS GANAN EN FUERZA Y BRLLO.

4-PARA LAS NOCHES LARGAS LO MEJOR ES OPTAR POR LAS MASCARAS "WATERPROOF", QUE SON LAS DE MAS LARGA DURACION. PARA DAR UN TOQUE DE FIESTA A TUS OJOS, MAQUILLA LOS EXTREMOS DE LAS PESTAÑAS CON UN RIMEL DE UN COLOR ATREVIDO COMO EL MORADO, EL AZUL O EL DORADO. VERAS QUE RESULTADO TAN ESPECTACULAR.

INFUSION DE PEREJIL CONTRA LA CASPA

SI TIENES EL CABELLO GRASO Y CON CASPA, PRUEBA ESTE REMEDIO NATURAL QUE TE AYUDARA A MEJORAR TU PROBLEMA. HIERVE 50G DE PEREJIL FRESCO EN UN LITRO DE AGUA. CUANDO SE HAYA ENFRIADO, FILTRA EL PREPARADO Y MASAJEA EL CUERO CABELLUDO CON LA LOCION SIN VOLVER A ACLARAR. LOS ENJUAGUES CON ESTE TONICO NATURAL, AYUDAN A CONTROLAR LA CASPA A LA VEZ QUE LE PROPORCIONAN MAS BRILLO AL CABELLO. EN CUANTO A LA GRASA, INTENTA USAR CHAMPUS EQUILIBRANTES PARA REGULAR LA PRODUCCION DE SEBO DEL CUERO CABELLUDO, Y UTILIZA PEINES DE PUAS SEPARADAS FABRICADOS EN MADERA YA QUE RESPETAN LA RAIZ DEL PELO Y NO ARRASTRAN LA GRASA.

PRODUCTO RECOMENDADO: SEBOSPECIFIC ULTRA MAT CREMA DE YVES ROCHER

SI AL IGUAL QUE YO, TENEIS LA PIEL MIXTA O GRASA, ESTA CREMITA LIGERA DE LA GAMA SEBOSPECIFIC DE YVES ROCHER, OS VENDRA DE FABULA. HE PROBADO MUCHAS CREMAS PARA HIDRATAR EL CUTIS PERO QUE A LA VEZ NO ME LO ENGRASARAN, PERO HASTA QUE HE PROBADO ESTA, SON POCAS LAS QUE ME HAN DADO RESULTADO. NO ESTOY HABLANDO DE NINGUN MILAGRO, COMO LA MAYORIA DE CREMAS, EL EFECTO DURA UNAS CUANTAS HORAS, PERO DEBO DECIR QUE ESTA ME DEJA LA PIEL HIDRATADA Y SIN BRILLOS DURANTE MUCHO TIEMPO. POR AHORA ES LA QUE MEJORES RESULTADOS ME HA DADO ASI QUE SEGUIRE CON ELLA. EL PRECIO DEPENDE DE LA OFERTA QUE TENGAN ASI QUE ES CUESTION DE PROBARLA CUANDO CUENTE CON ALGUN DESCUENTO.

TABACO Y OPERACIONES QUIRURGICAS

HACE POCO LEI QUE LAS OPERACIONES QUIRURGICAS Y LOS TRATAMIENTOS DERMOESTETICOS TIENEN MAYORES COMPLICACIONES ENTRE LAS PERSONAS FUMADORAS, YA QUE POR UN LADO SON MAS PROPENSAS A SUFRIR INFECCIONES Y POR OTRO LADO SUELEN CICATRIZAR PEOR. POR ESTOS MOTIVOS LOS ESPECIALISTAS RECOMIENDAN DEJAR DE FUMAR UNAS 3 O 4 SEMANAS ANTES DEL TRATAMIENTO Y SEGUIR SIN FUMAR HASTA CINCO SEMANAS DESPUES DE LA OPERACION O TRATAMIENTO. YO SABIA QUE EL TABACO HACE QUE LA PIEL ENVEJEZCA ANTES PERO ME PARECIO CURIOSO QUE TAMBIEN AFECTE A LA CICATRIZACION Y LA CURA, ASI QUE HE PENSADO EN COMPARTIRLO CON VOSOTRAS.

COMO CONSEGUIR UNA PIEL SIN IMPUREZAS

CONSEGUIR UNA PIEL PERFECTA ES DIFICIL PERO NO IMPOSIBLE. SI QUEREIS LIBRAROS DE ROJECES, PUNTOS NEGROS Y GRANITOS SOLO NECESITAIS CUIDAR A FONDO VUESTRO CUTIS SIGUIENDO ESTOS CONSEJOS.

1-ROJECES: SON PEQUEÑAS MANCHAS ROJAS QUE SUELEN APARECER SOBRETODO EN LA NARIZ Y LAS MEJILLAS. LAS SUFREN PRINCIPALMENTE LOS CUTIS MUY FINOS Y DELICADOS Y SE DEBEN A QUE LOS VASOS SANGUINEOS SON MAS VISIBLES DE LO NORMAL. PARA EVITAR QUE EL PROBLEMA SEA MAYOR, DEBEMOS UTILIZAR PRODUCTOS PARA PIELES SENSIBLES. EN EL MERCADO HAY CREMAS ESPECIFICAS ANTIROJECES QUE NO SOLO ATENUAN LA ROJEZ SINO QUE PROTEGEN LA PIEL Y PREVIENEN LA APARICION DE NUEVAS MANCHAS. EN CUANTO A LA ALIMENTACION ES MEJOR EVITAR EL ALCOHOL, EL TABACO Y LAS COMIDAS FUERTES. TAMBIEN HAY QUE PROTEGERSE FRENTE A LOS CAMBIOS BRUSCOS DE TEMPERATURA.

MAQUILLAJE: LOS CORRECTORES EN TONOS VERDES NEUTRALIZAN LAS ROJECES, SOLO HAY QUE EXTENDER UN POCO CON LOS DEDOS SOBRE LA ROJEZ ANTES DE APLICAR EL MAQUILLAJE, Y NUESTRA PIEL SE VERA PERFECTA.

LA LEVADURA DE CERVEZA REFUERZA LOS CAPILARES AYUDANDO A EVITAR EL PROBLEMA. TAMBIEN AYUDA DEPURAR EL ORGANISMO BEBIENDO UN VASO DE AGUA CON ZUMO DE LIMON, CADA DIA EN AYUNAS.

2-PUNTOS NEGROS: CUANDO LA PIEL SEGREGA UN EXCESO DE GRASA, ALGUNOS POROS SE TAPONAN AL MEZCLARSE LAS SECRECIONES CON LAS CELULAS MUERTAS DE LA PIEL, DANDO LUGAR A LOS PUNTOS NEGROS. LA LIMPIEZA DIARIA NOS AYUDARA A PREVENIR SU APARICION. LOS PRODUCTOS MAS ADECUADOS SON LOS QUE CONTIENEN ACIDO SALICILICO, ACIDO HIDROXIACIDO Y RETINOL. TAMBIEN VAN BIEN LAS MASCARILLAS PURIFICANTES A BASE DE ARCILLA. SI AUN ASI, SIGUEN PERSISTIENDO, ES MEJOR ACUDIR A UN CENTRO DE ESTETICA PARA QUE LOS RETIREN DE LA FORMA MAS ADECUADA Y CON LA MAXIMA HIGIENE YA QUE SI LO HACEMOS EN CASA CORREMOS EL PELIGRO DE EXTENDER LA INFECCION.

LOS ZUMOS DE FRUTA CASEROS NOS AYUDARAN A DEPURAR EL ORGANISMO Y CONTROLAR EL EXCESO DE GRASA. SON ESPECIALMENTE INDICADOS LOS DE NARANJA, KIWI, LIMON Y FRESAS.

3-GRANOS: APARECEN CUANDO EL PORO SE OBSTRUYE Y SE INFECTA ASI QUE EL MEJOR REMEDIO ES LA PREVENCION. SI SE TRATA DE UN PROBLEMA ESPORADICO, BASTA CON EXTREMAR LA HIGIENE Y UTILIZAR UNA CREMA QUE CONTENGA ACIDO RETINOICO, ZINC O ACIDO SALICILICO. SI LOS GRANOS AFECTAN A GRAN PARTE DE NUESTRO ROSTRO, ES MEJOR ACUDIR AL DERMATOLOGO.

MAQUILLAJE: EN ESTOS CASOS LO MEJOR ES NO MAQUILLARSE AUNQUE SI NECESITAMOS TAPAR UN GRANO EN UN MOMENTO PUNTUAL, SOLO HAY QUE APLICAR UN POCO DE CORRECTOR SOBRE ESTE. PODEMOS USAR EL MISMO CORRECTOR QUE USAMOS PARA LAS OJERAS O UNO ESPECIFICO DE TONO AMARILLENTO. EN EL MERCADO PODEMOS ENCONTRAR PRODUCTOS QUE ADEMAS DE TAPAR EL GRANO, SON TRATANTES, POR LO QUE ACELERAN SU CURACION. SI NECESITAMOS USAR BASE, LO MEJOR ES OPTAR POR UNA OIL FREE PARA NO EMPEORAR EL PROBLEMA.

NOS AYUDARAN A MEJORAR LOS ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA C COMO LOS CITRICOS, TOMATES, PIMIENTOS; LOS QUE CONTENGAN VITAMINA A COMO LA YEMA DE HUEVO O LA LECHE, LA VITAMINA E QUE TIENE EL ACEITE DE OLIVA, LOS FRUTOS SECOS, ETC; Y EL AZUFRE DEL AJO Y LA CEBOLLA.

4-MANCHAS OSCURAS: SUELEN SALIR A CAUSA DE LA EDAD Y DEL EXCESO DE SOL. PARA ATENUAR SU COLOR ES NECESARIO USAR UNA CREMA DE DIA CON FILTRO SOLAR ALTO Y UNA CREMA DESPIGMENTANTE. PARA CUBRIRLAS PODEIS AYUDAROS DE UN CORRECTOR EN TONO AMARILLO.

5-MARCAS DE ACNE: APARECEN CUANDO SE HA SUFRIDO UN ACNE MUY INTENSO , SOBRETODO SI SE HAN TOCADO LOS GRANOS. NORMALMENTE DESAPARECEN CON EL TIEMPO PERO SI SON MUY PROFUNDAS HABRA QUE RECURRIR A UN TRATAMIENTO CON LASER O ACIDOS. SI NUESTRAS MANCHAS SON LIGERAS Y NO TENEMOS LA PIEL EXCESIVAMENTE GRASA, PODEMOS APLICAR UN POCO DE ACEITE DE ROSA MOSQUETA PARA QUE NUESTRA PIEL SE REGENERE Y DESAPAREZCAN. PARA TAPARLAS NECESITAREMOS USAR UN CORRECTOR EN TONOS VERDES.

6-OJERAS O MANCHAS VIOLACEAS: AQUI HAY POCO QUE HACER EN CUANTO A TRATAMIENTO, ASI QUE OPTAREMOS POR BORRARLAS CON UN CORRECTOR DE COLOR BEIGE O MARFIL. HAY QUE APLICAR MUY POCA CANTIDAD, EN EL NACIMIENTO DE LA OJERA, JUNTO A LA NARIZ Y EXTENDERLO HACIA FUERA.